北京白癜风手术费是多少 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170805/5599614.html预防保健：调补肺肾止咳喘，温故督脉可帮忙初春时节，久咳顽咳的患者要注意防风防寒，建议从背部督脉着手，养足正气。督脉在人体后背的正中线上，简单说就是从颈椎到尾骨这段距离，古人称督脉为“阳脉之海”，脉如其名，就如同汪洋大海，汇聚了全身经脉的阳气，并把这些阳气输送、布散到全身体表的肌肤腠理之处。督脉相当于砌好的城墙一样，城墙坚固了，邪气很难入侵。同时可以在督脉上做隔姜灸，具体方法如下，将生姜切成直径约4～5cm、厚度约2～3mm的薄片，针刺姜片，后把姜片置于督脉上，艾绒捏成柱状，放在姜片上，点燃艾绒，待艾绒烧尽即可，能起到补肾益肺，化痰平喘之效。此外，可以将掌根或者大鱼际置于督脉上（脊柱上）反复搓热，搓热约5～10分钟，局部皮肤微微发红即可，可以调动气血的运行，温固阳气。核桃白果煲猪腱材料：猪腱克，核桃仁50克，陈皮3～5克，白果15克，补骨脂10克，生姜2-3片。核桃功效：宣肺止咳，补肾固本。制法：诸物洗净，猪腱肉切块，放入沸水中焯水；上述食材一起放入锅中，加适量清水毫升（约7碗水量），武火煮沸后改文火煲1.5小时，放入适量精盐调味即可，此为2～3人量。
