过敏性哮喘的预防
过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，发作时主要有气喘、呼吸困难、咳嗽等症状，如果不及时采取措施会出现呼吸骤停、呼吸衰竭、气胸和纵隔气肿等危害。过敏性哮喘预防大于治疗，尽早采取措施避免危害的发生。
二、冷暖适宜、冷暖自知，及时增减衣物，避免过冷或过热。
三、避免冷刺激、空调温度不得过低，室内外温差不得超过5℃，减少冷摄入。空调虽降温、冷饮虽解渴，贪凉一时爽，哮喘更难耐，十一最好，可不要贪凉油~四、适量运动、增强心肺功能：慢跑、瑜伽、健身操等有氧运动皆可进行，强度不以自身感到疲劳为宜，每周进行4~5次，每次至少30min五、保持空气流通、环境清洁，每天定时开窗通风，每次不少于30min;做一个清洁小能手，，较少灰尘散落、垃圾散落、及时清理、环境整洁心情愉悦，也可以控制哮喘的发作~六、有效控制饮食：低盐低脂、高蛋白、高维生素、少甜饮食，不宜过饱，少食多餐。七、戒烟：吸烟回加重呼吸道的不畅，使肺功能下降，哮喘患者吸烟会加重支气管哮喘症状，为了他人，为了自己。一定要戒烟。八、随身携带药物：熟悉自己常用药物的种类、性能及使用方法，定期检查药物的有效期、剂量，保证药物充足。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇