随着冬季的到来，许多家长表示：明明没有着凉，自家娃却经常咳嗽！
这是怎么一回事呢？
孩子一到冬天就经常咳嗽，可能与冷空气刺激、过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘以及上呼吸道感染等情况有关。
一、生理性因素：
冬天气温比较低，如果孩子出门的时候不注意保暖，冷空气刺激到呼吸道，有可能导致出现经常咳嗽的症状。应该多给孩子喝温开水，注意保暖，日后出门的时候要戴上口罩。
二、病理性因素：
1、过敏性咳嗽：身体抵抗力比较差或者属于过敏性体质的孩子，冬天如果接触冷空气，可导致过敏性咳嗽，会出现经常咳嗽、喘息、呼吸急促等症状。可以遵医嘱应用沙丁胺醇气雾剂或者特布他林等药物；
2、咳嗽变异性哮喘：遗传或者环境因素等原因导致咳嗽变异性哮喘的孩子，冬天天气过于寒冷或者空气污浊，以及接触过敏原等原因，都有可能导致孩子出现经常咳嗽的症状。平时要注意保持室内空气清新，通风良好，可以遵医嘱雾化吸入布地奈德或服用孟鲁司特钠等药物；
3、上呼吸道感染：免疫力比较差的孩子，在冬天的时候如果反复受凉，导致机体抵抗力下降，此时易受到病毒入侵导致上呼吸道感染。可能会经常出现咳嗽以及打喷嚏、流鼻涕等症状。要做好保暖措施，可以遵医嘱服用小儿氨酚黄那敏颗粒、小柴胡颗粒、蒲地蓝消炎片等药物进行治疗。
那么日常中，家长可以怎么做来预防孩子咳嗽呢？
1.保持居室内空气新鲜。预防儿童咳嗽要保持室内空气新鲜、厨房油烟要排出，家长不要在家中吞云吐雾过烟瘾，同时还需要定时开窗换气，室内新鲜空气可以起到消毒作用，开窗时间上下午各开一次，每次大约20分钟左右。
2.调节室温，及时增减衣被。预防上还需要做到的就是调节室温，及时增减衣被，尤其是不要把孩子捂得过厚，包得过严，这样就会造成孩子机体调节能力差，抵抗力低下，容易导致身体患上咳嗽。
3.居室保持适当湿度。保持室内一定湿度并不困难，气候干燥时常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。这个方法对于预防宝宝咳嗽也是帮助很大的。
4.注意调节饮食。俗话说鱼生火、肉生痰、青菜豆腐保平安，像是鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物会助湿生痰。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品对于宝宝呼吸道也有一定刺激作用，会使得咳嗽加重，因此为了预防咳嗽，宝宝日常饮食上应该多吃青菜、胡萝卜、西红柿等。
5.保证充足睡眠。睡眠时全身肌肉松弛，心跳、呼吸、排泄等活动减少，这是有利于身体各器官机能恢复、疾病康复的，建议宝宝要保证充足睡眠。
6.多饮水、注意个人卫生、勤洗手。多饮水、注意个人卫生、勤洗手也是应该做到的，这样有助于让孩子锻炼身体，增强孩子的体质，当然对于预防咳嗽帮助也很大的。
咳嗽时，这些食物一定不要碰！
1、橘子
许多人以为橘子有止咳化痰功效，于是，选择让患有感冒咳嗽的孩子多吃橘子。而实际上，这里面有一个误区，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
2、寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
3、肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
4、酸甜食物
酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。
5、补品
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
各位家长与老师还有哪些育儿方面的困惑呢？
可以给早早留言，早早会尽力帮您解答哟~
本文素材来源于百度健康、智慧园长，如有侵权，请联系我们进行删除
