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游泳作为有趣有益的有氧活动,对呼吸道疾病防治很有效。
但对于哮喘患者来说,游泳要选择合适时机。如在哮喘急性期游泳不合适,当急性期发作治疗结束后,病人进入缓解期和稳定期,可进行游泳运动,但这时对水温和室内温度有规定,水温尽量要保证恒温,温度要在29℃-30℃,不至于过冷刺激患者皮肤和呼吸道。
病人在游泳池里和岸上的温差不建议过大。如果从水里出来后,温差过大会诱发哮喘发作,这是对水温和室温的要求。
另外,游泳是较消耗体力的运动,建议患者选择游泳锻炼身体方式时要循序渐进,临床上有一种运动性哮喘,运动较剧烈时反而可以诱发哮喘。所以不管选择慢跑、骑自行车还是游泳,运动量要由小逐渐增多,也就是要循序渐进。
给呼吸疾病患者的建议:
是病都有最佳的治疗时机,做为医生来讲建议您不要错过了最佳治疗阶段,早发现,早治疗,患者可以根据以下问题,根据自己情况选择在评论区进行回答,我会第一时间结合自身临床经验和医学大概了解你的病情并为你解答,希望可以帮助到您!
①.目前有哪些症状?
②.今年多大年龄了?
③.之前有没有气管炎或者是哮喘的病情呢?
④.有没有咳嗽,咳痰,胸闷气短,呼吸困难?
⑤.天气冷了病情加重,感冒了就复发,一年下来发作几次?与之前相比发作的次数有没有增多?药量是否有增加?
⑥.你做过什么检查?确诊了吗?
⑦.目前怎么治疗?效果怎么样?