据美国过敏、哮喘及免疫学院（ACAAI）统计，过敏是美国慢性病的第六大原因，每年有超过5千万人患有过敏症，而其中有万儿童及万成人患有花粉症（HayFever）。
近年来，中国花粉过敏症的发病率不断升高，从4个月婴儿到60岁以上老人都出现过敏病例，估计患病人群超过2亿。因花粉过敏症季节性强，导致很多患者用药不规范，花粉过敏规范用药患者不足1成。
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花粉过敏的主要“元凶”
导致花粉过敏的“主凶”其实是花旁边的树和草，还有路边不起眼的小野花。这些来自树、草、小野花的花粉叫“风媒花”。因为它们不起眼，花粉小到肉眼看不见，很轻，数量也多。所以风一吹，花粉在空气中大量漂浮，人接触和吸入后很容易致敏。
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什么样的人容易花粉过敏？
有4类人群易花粉过敏，需要每年在花粉季来临前做好防护准备：
1、既往有花粉过敏史；
2、有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等病史；
3、有食物或者药物过敏史；
4、有过敏的家族史。
如何区分花粉过敏和感冒？
花粉过敏症常被误当作感冒，两个病症的区分方法为：
花粉过敏的症状及缓解方法
患上花粉症时，人体免疫系统会将一些无害的空气传播物质错认为有害物质，然后产生针对这种无害物质的抗体。当下次再接触到该物质时，这些抗体就会向免疫系统发出信号，将诸如组胺之类的化学物质释放到血液里，从而导致花粉症的症状和体征。
花粉过敏症状通常包括：
流鼻涕、鼻塞
眼睛发痒、发红、流泪
打喷嚏
咳嗽
鼻子或喉咙发痒
严重时，还可能出现以下症状：
眼睛周围肿胀
喉咙痛
疲劳
花粉过敏性鼻炎
表现为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。用洗鼻盐配置的生理盐水搭配洗鼻器冲洗鼻腔可缓解不适；在鼻内涂抹花粉阻隔剂或抗过敏凝胶可减少花粉吸入；症状严重时可遵医嘱用药。（+v：Bruce）
花粉过敏性结膜炎
表现为眼睛发痒、肿胀等症状，伴有水样或脓性黏液分泌物。闭眼后用手避开眼球，轻按眼周，可缓解眼睛发痒的症状，切勿揉眼睛，易导致病菌感染；部分过敏性结膜炎需遵医嘱使用激素类眼药水，切勿自行购买使用。
花粉过敏性哮喘
表现为阵发性咳嗽、胸闷气短、呼吸困难等症状，在花粉季突发并逐渐加重。哮喘患者要每年在花粉季前做好预防措施，可遵医嘱服用抗过敏药物；医院变态反应科进行脱敏治疗。
花粉过敏性皮炎
表现为皮肤敏感，易出现红斑、丘疹、脱皮、瘙痒等症状。以年轻女性居多。轻度症状可遵医嘱用洗剂止痒；外出时注意防晒和花粉防护，以免症状加重。
4招远离花粉过敏
择时外出
中午前后是花粉密度较高时期，建议最好不要选择中午前后到花较多的地方。赏花时间可以选择在早晨或傍晚等，花粉密度较低时段。
做好防护
有过敏体质的人在春季应尽量避免到公园等花粉、柳絮较多的地方，出门时提前做好防护工作，如佩戴口罩、穿着长袖长裤等，以减少与外来过敏原的接触。如果以往有过敏史，要咨询专业医生，备用一些防过敏药品，避免因突发状况，导致身体不适。(+v:Bruce)
关紧门窗
居家时关紧门窗，以防花粉飞入；开车时也应关好车窗并使用车载空气净化器。
视频：逸新车载空气净化器有哪些作用？
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勤洗被褥
寝具是花粉等过敏源传播的一大途径，易过敏人群每周至少用有防污渍再附着能力的温和洗衣液清洗床单、被罩、枕套一次，洗后尽量勿在室外晾晒。
风大时不要靠近花较多的地方
风大时，花粉很容易被吹起来，飘在空气中，这样空气中花粉密度会很高。因此，风大的时候不要走进花较多的地方。
赏花时可以带上眼镜
有过敏史的人，眼睛过敏类似情况也是有的，为了避免花粉进入眼睛引起眼睛过敏，可以佩戴太阳眼镜。
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过敏后及时就诊
一旦发生过敏，医院就诊，在专科医生的指导下进行过敏原筛查，查找出过敏原。
忌食部分食物
忌食海鲜、牛羊肉以及辛辣刺激性食物，以免加重病情。
花粉过敏症状一旦出现会逐年加重，严重过敏可能引发休克，一定要在花粉季做好防护，愉快迎接盛夏的到来~
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