自然界中，触发哮喘发作的因素有很多，比如吸入的、食物甚至是运动精神因素的，然而，不同患儿的触发因素有异。
今天我们就来盘点一下，家长应该让孩子规避的常见哮喘触发因素。
螨虫
首先，家居中最常见的哮喘触发因素就是螨虫。
螨虫，有尘螨、粉螨、革螨、恙螨等，其中的尘螨为居家重要致敏原，不仅尘螨本身，其分泌物、排泄物以及尸体均可致敏，诱发哮喘发作。
保持室内清洁，空气流通，降低湿度，定期清洗空调过滤网；使用密闭良好的床板及枕头，防螨床单、枕巾及被褥；每周用热水（＞54.4℃）清洗床单枕巾；远离毛绒玩具，不用地毯、挂毯。
霉菌
家里第二常见的哮喘触发因素要数霉菌了。
春季多雨，湿度大容易滋生霉菌，应当注意修缮易潮湿区域，定期监测霉菌情况；卧室避免湿度过高；生活区域使用高效空气过滤器；不用地毯；注意清洁小物件，如玩具、绒毛玩偶；季节交替时橱柜内的衣物晾晒后穿着。
蟑螂
想必每个家庭都有几只蟑螂，特别是南方人，看到老鼠大的蟑螂都已经习以为常了。
但蟑螂的尸体、分泌物及排泄物等，均可以诱发儿童哮喘发作，为居家常见致敏原之一。
蟑螂过敏原还有着季节性变化的特点，夏秋高发，是灭蟑螂的重点季节。
监测食物和水源；保持厨房浴室干燥；修缮墙壁缝隙；使用安全的杀虫剂。
宠物
另外，哮喘患儿家中不建议饲养宠物，因为猫狗毛皮屑、唾液腺等可成为吸入性过敏原，对猫狗过敏的孩子，亦常对禽类及其他动物过敏。
值得注意的是，该吸入性过敏原可存在于室内空气环境中，即使孩子跟宠物不在同一房间，可能诱发哮喘。如果仍想饲养宠物，建议定期为宠物清洁护理，限制宠物活动范围，减少毛绒玩具（易吸附宠物皮屑）接触患儿。
明确宠物毛屑过敏者，为了孩子的健康，建议移走宠物，并对家中环境进行彻底的清洁。
二手烟
家庭环境中，除了螨虫、霉菌、蟑螂及宠物毛屑外，很多人也忽略了另外一点：二手烟！
在此，我们呼吁广大家长们，不要在家吸烟！香烟中的有害物质及微细颗粒，可增加气道的敏感性，诱发孩子哮喘发作。
那家长会问：“如果趁孩子不在家，我再抽烟，可否？”
也不行！
因为室内吸烟后，香烟燃烧后所产生的颗粒，不被看见，却可以残留在人体头发、皮肤以及衣服上，甚至落在家中墙壁、家具等表面，成为家居空气污染的罪魁祸首。
所以，为了下一代的健康，小朋友的家人应当避免吸烟，为孩子营造无烟环境。
花粉
提到室外，大家会不约而同想到一样东西——花粉。
不同的花粉致敏植物，其产生致敏花粉的高峰期各异，夏季以木本植物为主（如松属、柏属、杨属、柳属），秋季以草本植物主要为（如蒿属、藜科、苋科、豚草属）。
避免该时间段外出室外活动，并关闭好门窗，家中可开启空气净化器；如需外出，建议戴口罩及风镜，外出回来后，及时更换衣服，必要时沐浴，洗去身体的花粉；不在户外晒被和床单，避免花粉沾染。
气候变化
春天早晚温差变化较大，过分潮湿或者干燥的环境容易引起急性发作，应当做好自我防护。
空气污染
