咳咳咳哮喘来找你了

秋风不仅吹黄了树叶,也带来了恼人的问题——哮喘。

临床医学统计资料表明,哮喘儿童中,70%以上在6岁之前发病,而在深秋时节又是儿童哮喘高发季节。在这个季节,儿童患者更应注意做好防护。哮喘患者的肺部比正常人要容易引起炎症和反应。一些对正常人危害不大的病毒,却往往成为引发哮喘症状的罪魁祸首。

1、什么是哮喘?

哮喘(Asthma)又名支气管哮喘,是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症,此种炎症常伴随气道反应性增高、可逆性气流阻塞,导致喘息、气促、胸闷或咳嗽等症状反复发作,哮喘多在夜间和凌晨发病。

2、症状来了

通常表现为发作性咳嗽、胸闷及呼吸困难。一些患者会出现咳痰、呼气延长。

发作时的严重程度和持续时间个体差异很大,轻者仅有胸部紧迫感,持续数分钟,重者会出现呼吸费力、大汗淋漓、发绀、心率增快等体征,可持续数周或更长时间。

具有可逆性,即经治疗后可在较短时间内缓解,部分自然缓解,少部分不缓解而呈持续状态。

发作常有一定的诱发因素,不少患者发作有明显的生物规律,每天凌晨2~6时发作或加重,部分女性在月经前或期间哮喘发作或加重。

3、看看预防建议吧

防寒保暖:有家属哮喘病史的应格外注意防寒保暖,做好颈部保暖。

改善居住环境、减少空气污染:避免接触一些刺激性气味,如厨房油烟、油漆等。远离烟草、雾霾,远离花粉和霉菌等过敏原

减少饲养宠物:宠物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作、

合理膳食:避免过多的摄入脂肪、糖、盐,减少海鲜等易引发过敏的食物摄入,增加淀粉、谷物、蔬菜和水果的摄入。

坚持体育锻炼:需尽量减少或避免做剧烈运动,可适当进行一些有氧运动,如散步及慢跑等,可改善和增强肺部呼吸功能,增强肺组织弹性,增加肺活量。

患者及其亲友应学习一些急救措施:如随身携带气喘喷雾剂、及时向急救中心呼救等。

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