导语：哮喘是遗传因素和环境因素相互作用而导致的支气管慢性炎症性疾病，当这种炎症发生时，整个气管的反应性增高，同时支气管平滑肌收缩，支气管粘膜出现浮肿。这些因素导致气流在气管中通过受限，自然会出现喘息症状。今天给大家推荐按摩和食疗方，对哮喘有很好的治疗效果！
食疗方
嚼生蒜
食材：生大蒜。
制作方法：
将一粒生蒜，含在口中，轻嚼吸取汁液，慢慢下咽。
功效：
温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。
穴
位
按
摩
取穴位置：膻中穴位于两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙。
处理方法：两手作护胸状，用两手的食指，中指，无名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回。
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