春天是很多疾病的高发季节，哮喘就是其中之一，患有哮喘疾病者在这季节一定要注意预防。下面我们来学习一下春季该怎么预防哮喘。
哮喘是怎么一回事
哮喘是一种常见的呼吸道疾病，全称是支气管哮喘。
典型的哮喘患者在接触到特定的过敏原（甚至是冷空气、运动等诱发因素）刺激后，突然发生气喘、气急、胸闷、呼吸困难、咳嗽等症状。
哮喘的发作可快可慢，可轻可重，有时患者可以自行缓解，有时必须依靠药物缓解，否则有生命危险。
哮喘的本质是过敏。
一般我们说过敏是指皮肤的过敏，吃了什么东西，皮肤发红、发痒，但哮喘的本质是气道的过敏。
哮喘的患者接触到特定的东西（例如花粉、虾等），呼吸道发生了“过敏”反应，出现痉挛、大量分泌物，导致呼吸困难，呼吸急促。
也有一小部分患者哮喘发作是由“胃病”引起，即胃反流引起的。
哮喘过敏原常见的包括食物、花粉、灰尘、动物蛋白，除了过敏原外，诱发哮喘还包括一些非特定因子，例如空气的冷热变化、湿度变化、特殊气味等。
哮喘是一种很有特点的疾病，发作起来可要命，不发作时一点事都没有。
哮喘的表现特点
1.发作性，哮喘的发病大多是突然爆发的；
2.时间性、季节性，常在夜间和清晨发作，另外，寒冷的季节和季节交替的月份也是易发时间；
3.可诱导性，刺激性味道、运动、感冒等都会导致哮喘爆发；
4.可逆性，表现为发作时不管是否用药，一段时间后症状自己可以消失。
为何会患上哮喘
哮喘由遗传和环境共同决定的。
如果亲属有哮喘病史，孩子患哮喘的机会增加。
一般来说，父辈直系亲属的哮喘严重程度越高，子女的哮喘患病率就越高。
哮喘患者，多是在儿童时期发病，伴随终身。
但家长不必恐慌，只要控制得当，孩子患有哮喘也可以健康成长。
春季如何预防
要注意孩子保暖，避免去人多的地方减少交叉感染的几率。
衣物和被子要勤换洗。
一天中，午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间，这个时间家长应尽量不要带孩子外出，春天要注意保暖，避免受凉感冒以及冷气刺激诱发哮喘。
防治病毒性呼吸道感染哮喘
哮喘的初次诱发有90%以上都是由呼吸道感染而引起，春季的天气反复多变、忽冷忽热，容易刺激呼吸道黏膜，出现气道收缩，使哮喘发作，防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘发作的至关重要的环节。
保持乐观的精神状态
当春季来临时，应保持良好的精神状态，保持心情舒畅，避免情绪紧张，很多哮喘病人因哮喘经久发作，思想负担重，我们的孩子可能还会对疾病产生恐惧心理。
因此，家长们要帮助孩子纠正对疾病的错误认识，解除顾虑，给予精神安慰，鼓励孩子战胜疾病。
进行适当的锻炼
哮喘发病的原因有很多，除了药物治疗外，还应加强运动锻炼来增强体质，但并非是所有的运动都对哮喘患者有利，应当避免剧烈运动，适合哮喘患者的运动有散步、游泳等。
穴位按摩
用食指和中指轻轻按压天突穴1-2分钟，用拇指和食指同时按压两侧人迎穴1-3分钟；
哮喘急性发作时，用拇指指端重按定喘穴30-50次，用拇指指腹按压太渊穴1-3分钟。
哮喘虽然严重但可控制。
因为哮喘是一种过敏性体质的疾病，体内对过敏原产生的记忆一般不会无缘无故的消失，所以，哮喘理论上是不能治愈的。
因此大家千万别相信各种小广告所谓“根治哮喘”的秘方、偏方、新方，哮喘是一种有生命危险的疾病，胡乱尝试所谓“根治”是有代价的。其预防则是远离过敏原，并随身携带抗过敏喷剂。
对于不清楚对什么过敏的患者，更要注意在什么情况下容易诱发哮喘，并避免之。
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