哮喘疾病是生活中常见的呼吸类疾病，这种疾病给我们大家的生活带来很大的危害，现在人们最关心的就是日常的预防以及护理，医院专家为我们大家详细讲解一下哮喘疾病的预防保健方法。
饮食调养
饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和发物，少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果，如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。
多饮水
这也是哮喘患者的护理注意事项。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不仅补充了水分，而且还可以稀释痰液。
保持情绪乐观稳定
每当急性发病时，首要问题是情绪必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。如心情稳定，全身肌肉也会随之松弛下来，呼吸亦渐渐趋于平稳，病人会感到轻松舒服。
温馨提示：哮喘疾病是一种顽固的呼吸疾病，这种疾病经常反复的发作，因此，人们要对疾病的知识引起重视，在日常生活中做好疾病的预防，若是一旦发现疾病的医院进行医治。
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