太极拳有锻炼身体多种功能的作用,是哮喘患者治疗和康复的最好方法之一。
锻炼者两臂、手腕、肩、背、腹等全身肌肉都放松,柔和的动作会使人感到轻松愉快、心情舒畅,从而使哮喘病人情绪稳定;
神经系统的兴奋和抑制过程得到很好的调节,有助于减轻或避免哮喘发作;常打太极拳对保持肺组织的弹性、胸廓的活动度、肺的通气功能及氧与二氧化碳的代谢功能均有很好的影响。
太极拳运动能改善消化道的血液循环,促进消化功能,太极拳有轻松、自然、舒展、柔和的特点,采用内功与外功相结合,使呼吸、意念与运动三者和谐统一,动作和缓而又连绵不断。
太极拳可以用来进行防治哮喘,希望患者在平时可以运动,但是不要疲劳过度。
龙岩陈家沟太极拳馆!欢迎太极拳爱好者参观体验!
你的身体不但是你自己的
更属于你的家人和朋友
为健康的生活打下坚实的基础
让我们在运动中释放激情
去体验健康的美妙
即日起开始报名