20添ω-3亚麻酸的主要的功效是补充了人体必须又不能自身合成的ω-3脂肪酸，ω-3对人类的健康有着重要的意义。在西医上来讲几乎所有的病变都是来自于细胞的发炎引起的，而ω-3恰是细胞膜的组成成分，它能修复细胞的完整和改善细胞间的流动性和信息传递。
现代人近年的饮食习惯改变，吸收过多饱和脂肪酸，影响细胞正常运作，因而引起三大退化性疾病：心血管病、癌病、糖尿病。科学家认为增加吸收ω-3脂肪酸可以减少患上这些退化性疾病。
近年来，科学家发现亚麻酸对哮喘病也有一定的治疗作用。在哮喘发作时，体内产生似的炎性物质白细胞三烯B4（或称LTB4）的数量是平时的3倍。固醇类药物可以阻止LTB4的产生，a-亚麻酸也可以阻止LTB4的产生，但其机制却是不同的。必需脂肪酸能使免疫系统产生更少的LTB4，同时产生更多的LTB5来与之抗衡。LTB5越多，哮喘反映的严重程度就越低。
另外，亚麻酸的抗炎作用也十分显著，原因是亚麻酸可以将人细胞内的有害物质除去，同时修复细胞的损伤，哮喘病大多是因为呼吸系统感染所致，因此，亚麻酸可以从源头上改善哮喘。
如果你周围有人患有哮喘，你可以将小添推荐给他，相信一定会收到不一样的奇迹！
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