春天是哮喘的高发季，花粉柳絮、动物毛发、霉菌、剧烈运动、感冒……都是可能诱发哮喘发作的因素。哮喘患者应该从生活习惯到生活环境，方方面面注意预防哮喘发作，合理饮食锻炼来提高自身免疫力、适当接触大自然中的过敏原以及运用空气负离子优化空气等都是不吃药预防哮喘发作的智慧方法。
合理饮食、适当锻炼，提高自身免疫力
饮食方面，哮喘患者应该注意清淡营养，多吃精肉、蛋、奶、豆制品以及富含维生素的水果蔬菜等，尽量少摄入高油高脂食品。锻炼方面，春季气温不稳定，哮喘患者外出锻炼时应该注意保暖，预防“倒春寒”，且雾霾天等空气质量不好的时候尽量不外出。另外，运动种类应该选择散步、太极拳、做操等舒缓的运动，避免剧烈运动。
适当接触自然界过敏原，使机体产生抵抗力
很多家长会把患有过敏性哮喘的孩子“关”在家中，尽量少接触过敏原。其实，这反而对孩子不好，只有适当接触各种过敏原，才能使机体产生相对应的抗体和抵抗力，相反，与自然界隔离的孩子反而更容易过敏。预防过敏性哮喘复发，家中应该尽量少使用含化学制剂的消毒液、洗衣液、清洁剂等，这利于孩子身体免疫系统的完善。
空气负离子优化空气，改善哮喘
空气负离子常被称作“长寿素”，对人体有广谱高效的疗养保健作用。在呼吸系统保健方面，小粒径负离子能够透过人体血脑屏障，加强气管粘膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能，从而具有缓解支气管痉挛、增加肺活量、调整呼吸频率、镇咳等功效。
今正康健除2.5负离子长寿仪3.5C型，超微负离子，迁移距离远、活性高、水分含量多、稳定性强。
除2.5负离子长寿仪3.5C型所释放的超微负离子不仅具有迁移距离远、活性高、水分含量多、稳定性强等特点，超微负离子水分含量为一般负离子水含量的倍，颗粒大小为水分子的10亿分之一。同时，与一般负离子相比，超微负离子稳定性高达6倍，覆盖距离高达10米以上，具有OH离子(氢氧根离子)量多、显弱酸性的特点，它更能主动出击捕捉空气中的有害物质。此外，它还具有光度感应、人体感应和异味感应等多项智能功能。
除2.5负离子长寿仪3.5C型所释放的超微负离子还能靶向性针对人体的呼吸系统、血液循环系统、免疫系统、代谢系统、神经系统等内部环境起到积极的理疗保健作用。
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