哮喘患者控制好哮喘可以跟正常人一样生活，也不能光靠药物治疗，生活、饮食和锻炼都很重要。
?要防寒保暖，特别是颈部的保暖，冬春天气寒冷，极易引起感冒、上呼吸道感染等常见病，从而诱发哮喘发作。
?要调整饮食，饮食应清淡又富有营养，不吃易引起哮喘发作的食物和“发物”，少吃辛辣油腻、过甜、过咸的食品，要少食多餐。
?降低家居环境中尘螨变应原的水平。定期清洁床上用品，避免使用毛毯，代之以漆布或木地板；尽量使用带滤网的吸尘器，室内湿度保持在50%以下；少接触带有皮毛的动物，动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作；少接触刺激性的气体、烟草烟雾、室外花粉和霉菌。
避免情绪激动也很重要，精神刺激同样可以诱发哮喘。
哮喘的形成与反复发作常是多种因素综合作用的结果，多方面积极配合，才能减少诱发因素。
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