福州白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/140721/4429412.html反复咳嗽，数月不止，最后确诊是哮喘。这样的病例已不在少数。哮喘只能用高剂量激素才能控制吗？得了哮喘，就要跟体育运动“说再见”吗？“世界哮喘日”活动每年5月举行，今年的主题是“揭示哮喘的误区”。记医院呼吸内科学术主任、主任医师郑敬阳，解读关于哮喘的那些事。误区一：哮喘是一种儿童疾病，随着年龄的增长，患者就会摆脱哮喘。真相：哮喘可发生在任何年龄，患者包括儿童、青少年、成年人和老年人。哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，儿童哮喘如果不及时治疗，一旦气道壁结构发生不可逆转的损害，即气道重塑，则会终生影响其肺功能。误区二：哮喘都会“喘”，没有喘息症状就不是哮喘。真相：哮喘只在急性发作时才会有明显的喘息症状，缓解期和正常人并无多大区别。有一些特殊哮喘类型，如咳嗽变异性哮喘，咳嗽是唯一表现，并无明显的喘息症状。胸闷性哮喘患者则仅有胸闷，而无喘息。误区三：运动可引发哮喘，哮喘患者宜少动。真相：当哮喘得到很好的控制时，哮喘患者可以进行日常身体活动和指定的康复运动。季节转换时期，患者应避免户外活动。运动前可先预防性用药，即可有效预防运动诱发哮喘发作。运动前的热身，能使呼吸道对环境温度和湿度有个逐步适应过程，可减少哮喘发作。运动时间、运动强度要根据每个患儿具体情况而定，避免长时间的体育运动。适当的有氧运动、无氧运动等都可以改善运动诱发的支气管收缩，提高最大摄氧量和通气阈值，改善肺功能和哮喘儿童的生活质量。患者可进行指定的康复运动。根据哮喘儿童不同的体质类型进行全面并有所侧重的康复运动，可以在呼吸康复师指导下进行，如心肺训练、呼吸肌功能训练、肩带胸廓训练等。肥胖的哮喘儿童，可多进行有氧训练并注意控制饮食。瘦弱和骨骼发育不良的哮喘儿童，则侧重肌肉力量的练习，并注意营养补充。误区四：哮喘只能用高剂量激素才能控制。真相：哮喘通常可以用小剂量吸入激素来控制。中国儿童哮喘行动计划是患者进行哮喘自我管理的重要工具，包括症状识别，峰流速范围、用药方案，就医时机等内容，使哮喘患儿家庭管理有计划可依。在专科医师指导下，患者通常可以用小剂量吸入激素来控制病情，从而提高哮喘控制率。误区五：鸡蛋牛奶海鲜易过敏，哮喘患者不能吃。真相：对有过敏体质或从小湿疹严重的哮喘儿童，医院积极查找引起孩子哮喘发作的过敏原，只要不过敏，哮喘儿童是不需要刻意去忌口的。一旦明确对某些食物或物品过敏，就要积极避免再次接触，以免加重过敏状态。□本报记者张沼婢通讯员林春燕本文来源：泉州晚报
