五脏六腑皆令咳，孩子体质不太好，咳嗽真是“不速之客”，想来就来，送还难送走——常常咳嗽、难断尾。
如何治咳嗽，家长可以在平台搜索关键词“咳嗽”回顾学习往期的育儿科普推文。
今天聊点宝宝生病咳嗽时的喂养问题。
都说咳嗽要戒口，无奈孩子实在太馋了，能不能喂点荤腥，比如鸡蛋、肉类、鱼、海鲜？真的一定要戒口吗？
“最近你家孩子咳嗽，尽量素食喂养吧。鸡蛋、肉类、海鲜、牛奶都别吃了。”
如果听到这种建议，通常有两种情况：
①不确定日常饮食是否会加重孩子病情，保险起见一刀切。
②孩子的病情、服用的药物确实需要忌口，通常来说，当类似的忌口建议出自医生之口，建议遵医嘱。
如果医生没有特别叮嘱，孩子病时咳嗽，又确实馋得慌、总喊饿。鸡蛋、鱼类、海鲜等食物能不能吃，一方面要考虑孩子是否过敏，另一方面要考虑消化问题。
鸡蛋、鱼类、海鲜是儿童常见过敏原。
孩子的五脏六腑未发育完全，这些食物中的大分子蛋白无法很好消化，容易引起身体过敏。
海鲜过敏也是哮喘的致病因素之一，哮喘的孩子平时要注意海鲜忌口。
如果孩子不是过敏体质，无论寒咳或热咳，虽然没有明确的戒口规定，但考虑到消化问题，吃的时候一定要严格控制量。
因为海鲜嘌呤、蛋白质过高，会加重孩子的消化负担。即使没有过敏体质的孩子，孩子病时的消化系统肯定也是虚弱的。
脾土生肺金，有咳嗽问题，就更应该注重好消化，尽量选择一些清淡、好消化的食物。
可以这样吃：
●孩子想吃鸡蛋，可以做成蒸鸡蛋羹，比炒鸡蛋、水煮蛋更好消化。
●孩子想吃肉，可以把猪瘦肉等平性荤类做成流质，即煮肉粥、肉汤，喝汤喝粥水，尝尝肉味就够了，不要吃肉渣，而且要少量服用。
我常说，清淡饮食、戒口少吃不是目的，而是让孩子更快恢复身体健康的手段。
一定要肉蛋奶全戒吗？
一则看孩子的消化状况：孩子吃肉后就舌苔厚、生痰生湿、咳嗽加剧，肯定是不能吃的。
二来要看孩子的疾病状况：孩子是寒咳，还给孩子喝酸奶；孩子是热咳，还给孩子吃牛肉，或肥甘厚腻、容易化热的食物，肯定也是不行的。
无论孩子是否生病咳嗽，最适合孩子的喂养方式，一定是根据孩子身体状况随时调整、按需喂养。
其实，孩子呼吸道常犯病，或咳嗽总是反反复复不断尾，很多时候是像吃鸡蛋、少吹风这类的衣食住行、情志、医疗方面的小细节没做好。
具体防护、调理方法，建议家长订阅《许尤佳儿童呼吸道疾病16问》系统学习。
呼吸道疾病治疗调理全讲透??
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