有人在后台留言问，哮喘病应注意什么？哮喘是一种很顽固的疾病，可能会陪伴你终身，不发作的时候疾病潜伏在体内，与常人无异，很容易让人忘记，一旦因为一点点动静惊醒它，又让你痛苦万分，今天我们就一起来学习一下关于哮喘的那些事儿。
关于哮喘
哮喘通常是指支气管哮喘，是一种反复发作的呼吸道的慢性炎症性疾病，发病时会有喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状，多发生在夜间或凌晨，病人会十分难受，通常症状会自行或者使用平喘药物治疗后缓解。
诱发哮喘的因素
吸入性过敏原。部分患者会因为吸入特异性物质而诱发哮喘，如花粉、尘螨、真菌、动物毛屑等，还有患者吸入甲醛、氯气、二氧化硫、硫酸等物质时也会诱发哮喘，这类人群发病季节集中在春秋季节，空气中花粉、毛絮会散播。
气候变化。对气候变化敏感的人群，通常抵抗力较差，寒冷的空气、湿度、气压，雾气还有大气污染均可诱发哮喘发作，这类人群冬季好发。
精神紧张。因为生活中的悲喜而导致的情绪激动、怨怒或者精神的高度紧张也会促使哮喘发作。
呼吸道病毒感染。感冒和呼吸道感染都是诱发哮喘的关键因素，季节变换时的发病人群较多，同时哮喘对一些药物也非常敏感。
过度疲劳。长时间的体力劳动会诱发哮喘，剧烈运动或者其他容易疲劳的竞技性运动同样也会诱发哮喘。
带着哮喘健康生活
—哮喘病应注意什么？
远离过敏原。房间里尽量减少一些容易积灰东西的物品，不使用地毯，不使用羽绒或其他布艺沙发，常晒被子定期除螨，打扫房间时在地面喷些水，防止扬尘。
随气候变化自我调节。哮喘易发生在夜间，晚上睡觉的时候哮喘病患者一定要注意保暖，不要将头蒙在被中，室内温度保持在一个稳定舒适的温度。
开窗通风。保持空气流通可以将室内的刺激性气味循环出，防止病毒、灰尘积聚，尤其是冬季不能因为怕冷就不开窗子，空气质量较差的时候不要外出，远离吸烟人群。
饮食调理。不吃刺激性的食物，如大蒜、洋葱、烟酒、浓茶等。不吃油腻或者过甜的食物，饮食宜清淡、易消化为主，能很好的预防缓解哮喘症状。
适度运动。不要做过激的运动，适当的运动能增强体质、舒缓心情。
适当的药物治疗。即将开始的冬病夏治三伏贴，对于治疗冬季易发的哮喘疾病有很好的效果，最好每年贴敷。
身边常备平喘药物。在哮喘发作时及时使用，减少对痛苦及对身体的伤害。
小编非常愿意与大家有这样的互动，科普知识的同时也解决了大家的问题，如果对我们的解答不满意，可以再继续讨论。
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