金秋十月，国庆节及中秋节假期也玩了一次整合，该是小朋友们好好进补的时节了，很多美食的诱惑，但是哮喘的小朋友委屈了，伦家什么都能吃，为什么我不能吃o(╥﹏╥)oo(╥﹏╥)o？实际上，哮喘的小朋友也是可以好好的吃一顿的，但是要注意什么呢？我们一起来看看：
螃蟹：目前正是大闸蟹上市的好时节，很多家庭都会吃螃蟹，哮喘患儿能吃吗，该注意什么?听好了：如果您的宝宝虽然是哮喘患者，但是既往吃螃蟹没有过敏表现（比如起皮疹、咳喘或者腹泻等）就可以放心进食了，但是要注意不要过量，尤其是如果螃蟹不新鲜最好不要使用。因为螃蟹一旦不新鲜，他们的蛋白会发生变性，非常容易产生过敏反应。而且螃蟹属于寒物，一般要配着姜汤一起，尤其是体寒患儿不要进食（平素手足冰凉，进食冷食后容易腹痛，舌苔白腻等）。如果宝宝过敏原显示螃蟹过敏，而且宝宝进食后有过敏表现，就不要进食了，以免发生不良反应。有些宝宝虽然过敏原提示螃蟹过敏，但是既往进食的时候也没有表现，可以少吃一点。切记：如果宝宝近期正在患呼吸道感染，过敏等疾病，千万要管住自己的嘴，不要进食！
月饼：大部分月饼制作过程中会有很多坚果、糖分、防腐剂、色素等等添加剂，而且很甜，不建议宝宝过多食用，尤其是坚果和防腐剂过敏的宝宝不要进食。即使是能进食的宝宝也不要过多食用，以防加重胃肠负担和导致过敏。
水果：天气干燥，很多家长喜欢给孩子吃很多水果，其实水果的食用也是有讲究的！南方水果比如芒果、菠萝、荔枝，还有猕猴桃、西红柿等等都是容易过敏的水果，不建议过敏体质的宝宝过多食用。而我们山东的苹果、梨，还有香蕉等水果比较安全，可以选择进食。从中医角度讲（我学过中医的，不是忽悠）O(∩_∩)O哈哈~，有些寒性的水果摄入过多会引起脾胃虚寒，即使不过敏也不要过多进食哈！
总的原则：哮喘宝宝很多一部分是过敏体质，因此在饮食上要掌握几个原则，第一单纯，不要选择过多加工和过多成分的食物，因为其中不知道哪个环节有什么过敏原加入，而且一旦发生过敏很难找到罪魁祸首；第二，要随时注意观察，对于平素不过敏的食物，在发作期也有可能会过敏，因此一定要注意观察；第三，不要有心理负担，只要是平素不过敏的食物可以大胆进食，只是在有症状期适当管住自己的嘴巴就可以啦！
最后，告诉大家，贝克汉姆、乔伊娜、傅园慧都是哮喘患者，你们也一定行的，不要担心（不过要在医生指导下用药、减药，不要自己随便加减哟！）
祝大家双节快乐，经得住美食的诱惑，舒畅呼吸每一天！
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