近期天气转暖，百花齐放，吸引不少市民出外踏青游玩。春日花开灿烂，却也是哮喘患儿花粉过敏的高发期。如何防治哮喘并抓住时机调养身体减少生病，让宝宝更惬意地享受春日时光？
一、诊断儿科郭瑞祥主任中医师介绍：“哮喘是过敏原进入身体引起异常反应所致的疾病，春天的花粉和冷空气是很常见的过敏原之一。哮喘以反复气喘、咳嗽、胸闷为常见症状，但不能单凭症状进行诊断，还需结合体格检查和必要的辅助检查进行确诊，包括验血、胸片、肺功能、峰流速等检查。此外，最好完善过敏原检查，找到过敏原，在生活中做好预防措施，避免接触过敏原。”
二、防治医院儿科在哮喘的治疗上，主张中西医结合，优势互补，内服药与外治法合用。医生会评估患儿的病情，在哮喘的发作期、反复迁延期、缓解期，制定个体化的中西医治疗方案，并由经过专科培训的护士进行健康教育。主要的治疗方法有：西药口服、中药汤剂、雾化吸入、穴位注射、穴位敷贴、天灸、耳穴贴压等。他提醒哮喘患儿在春天外出要注意戴口罩，预防哮喘发作，一旦发作，医院就医，以免耽误病情。
三、调养儿童哮喘等呼吸道疾患与小儿体质及免疫力等关系密切，春天调养好，宝宝得病少。春天是万物复苏的季节，而儿童的生理特点是“脏腑娇嫩，形气未充；生机蓬勃，发育迅速”，这与春天的特点相得益彰，因此，郭瑞祥主任特意从衣、食、住、行四大方面教家长四招如何给宝宝做好春季调养：
1穿衣根据“春夏养阳、秋冬养阴”的理论，人们常说“春捂秋冻”，“春捂”是指在春天到来时不要过早减少衣物，要通过“捂”使体内阳气旺盛，促进阳气生发。严寒的冬季里各种保暖措施完备，人的耐寒能力下降；春暖花开的季节尽管天气转暖，但冷暖气流互相交争，气候变化大，昼夜温差大，对气温敏感的人要及时增减衣物，如果过早顿减衣物，一旦寒气袭来，会使血管痉挛，血流阻力增大，影响机体机能，引发各种疾病，所以体质虚弱的宝宝要保持“春捂”。
2饮食草长莺飞，生机勃勃，春天是宝宝们长身体的最佳时机，爸爸妈妈一定要注重宝宝每日营养摄入的丰富与均衡。《黄帝内经》提出了“五谷为养、五禽为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则，这与现代营养学的理论是一致的。日常饮食应以谷类为主，同时在配餐中注意粗粮与细粮搭配；新鲜的蔬菜和水果，以提供人体必需的矿物质、维生素和膳食纤维的含量，需要注意不能挑食，因为各种蔬菜和水果不可相互代替；鱼、虾、禽、畜、蛋能提供机体必须的蛋白质，奶及奶制品、豆及豆制品能补充膳食中的钙、维生素及微量元素；油脂类食物，主要提供脂类。只有饮食均衡，才能提高免疫力，抵抗外邪入侵。
此外，春天春笋鲜嫩，鲫鱼肥美，香椿清甜，应多吃此类应季食物。春天风多物燥，容易皮肤干燥瘙痒，口唇干裂脱皮，应注意补充水分。
3起居春天是欣欣向荣的季节，市民理应顺应自然界的规律，早睡早起；但很多人在寒冷的冬季已经习惯了早睡晚起，过渡到早起要有一个逐渐适应的过程，不要太急于改变，要顺应自然界的昼夜时间变化逐步调整睡眠习惯，做好起居调摄。
4运动随着天气逐渐回暖，不少家长已开始为孩子制定春季运动计划。春天最适合踏青郊游、骑自行车、逛公园、放风筝、爬山、散步、慢跑等有氧运动。需要注意的是：经过冬季运动“低潮期”，机体肌肉松弛，韧带较硬，容易受伤，此时运动要把握循序渐进原则，以恢复身体机能为主要目的，不能为求“速成”而盲目加大运动量，否则容易给身体造成不必要损伤；此外，春天气候多变，早晚较冷，户外运动应注意防寒保暖，避免着凉感冒；同时，运动中容易出汗，应及时补充水分，在享受运动的同时保证健康。
俗话说“三分治，七分养”，要想孩子得病少，春季调养要做好：必要的保暖、均衡的营养、良好的生活习惯、适当的运动缺一不可。对于免疫力较差的小朋友，还可以在医生的指导下，通过口服中药、食疗、穴位敷贴、推拿按摩等方法提高免疫力，从而达到治未病的目的，让孩子健康成长。
专家简介
郭瑞祥，中医院儿科主任，主治中医师，年毕业于山东中医药大学,医院医院进修学习，现任临沂市儿科中西医结合学会副主任委员、临沂市儿童保健专业委员会委员、临沂儿童重症委员会员、临沂市中医儿科保健委员会会员。
从事中医、中西医结合临床工作20余年，对儿科常见病、多发病的诊治及疑难危重儿的抢救有丰富的临床经验。尤其擅长新生儿疾病、消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的诊治，运用中西医结合方法治疗新生儿缺血缺氧性脑病和新生儿黄疸临床收到较好疗效。对小儿呼吸道疾病如各种感冒、发热、咳嗽尤其是反复咳嗽、支气管哮喘等病，运用中医理论治疗，有其独到之处，积累了一定经验，临床疗效显著，深受患儿及家长的欢迎。
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