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支气管哮喘（简称哮喘）是一种呼吸道的慢性炎症疾病，被世界卫生组织列为四大顽症之一。
人们对哮喘存在着很多误区，比如：哮喘不能运动，哮喘治不好……那么这些说法是真的吗？让我们通过了解哮喘，从而科学认识它。
哮喘有哪些表现呢？
哮喘主要症状是反复发作喘息、气急，伴或不伴胸闷或咳嗽，夜间及晨间多发，常与接触变应原、冷空气、物理性刺激、化学性刺激及上呼吸道感染、运动等有关。
还有几种容易被漏诊的哮喘也应该引起注意:
一是咳嗽变异性哮喘，咳嗽是唯一或主要症状，无喘息、气急等典型哮喘的症状；
二是胸闷变异性哮喘，胸闷是唯一或主要症状，无喘息、气急等典型哮喘的症状；
三是隐匿性哮喘，无反复发作喘息、气急、胸闷或咳嗽的表现，但长期存在气道反应性增高。
任何年龄都有可能患上哮喘，但儿童多于成人。成人哮喘无法治愈，但只要通过规范化的治疗和管理，可以得到完全控制；哮喘发病于14岁以内的，只要及早干预治疗，治愈率可达95％。
控制哮喘的“四早”原则
早发现：早发现才能掌握哮喘防治的主动权。哮喘可发生于任何年龄，但以婴幼儿为多。患者大多数在出生后1年内出现喘息症状。但这些哮喘或喘息性疾病常常被忽视，由于未得到合理治疗，反复发作甚至延续至成人。
早诊断：早诊断是早治疗的前提。若在早期哮喘阶段就确诊，可大大提高哮喘防治效果。因此不论年龄大小，凡能排除其他喘息性疾病，符合哮喘诊断标准的应早期诊断，及时治疗。
早治疗：确诊哮喘后要早期治疗，特别是吸入激素治疗尤为重要。哮喘病程≤2年者，进行吸入激素治疗的疗效比哮喘病程≥2年的控制率明显提高。
早预防：哮喘的防治原则和其他疾病一样，防治结合，预防为主。能通过各种方法预防哮喘发作是最好不过的，如改善环境，改善过敏体质，积极防治呼吸道感染等。
如何预防哮喘发作？
第一，遵医嘱规律用药。
第二，预防病毒性感冒，减少诱因。
第三，注意保暖。疲劳、寒冷、压力过大等都会导致免疫功能下降，容易诱发哮喘发作。
第四，锻炼身体很重要。哮喘病人适合多晒太阳，通过跑步、游泳等运动，提高身体应答外界变化的能力，使病情趋于稳定。
哮喘患者做剧烈运动是非常危险的，因为剧烈的运动会导致呼吸急促，从而引起哮喘发作。哮喘患者如果想运动，可以选择游泳等有氧运动，还可以达到锻炼身体的目的，增强抵抗力。
案例分享人：张雅婷
我是张雅婷，今年48岁，来自新疆克拉玛依世纪花园小区，以前我是做传统生意，家具销售的，一干就是十几年，通过自己的努力得到了自己想要的生活，同时也是多年的劳累，不注意身体，让我得了一个不治之症，哮喘病，严重时晚上睡觉都不能平躺着睡觉，医院打抗生素。口服的药品，随时随地带在身上，上楼都不能提东西，中西医偏方都治遍了哮喘病也没有好反而越来越严重，也是在我无助的时候我的一个朋友给我打了一个电话，告诉我有一本医学或许可以帮到我，我有些不相信，接着我问他，这个产品的原料是什么，他也说不清楚，抱着试一试的态度我也使用了一段时间的顺势产品，自从服用了产品。我服用产品后我，我每天还坚持贴舒享芯片，通过一年半的调理，我的哮喘病得到了明显的改善，同时我多年的便秘也好了（因整个人的体质得到了改善），晚上睡觉也能平躺着睡觉了，我的脸色也越来越好看，我朋友都说我像变了一个人，比以前还年轻了，说我倒着活了，感谢我的朋友给我带来这么好的产品。张雅婷笔迹上下滑动查本人自述
特别说明：本案例来自于网友投稿，内容摘自于本人陈述的案例说明，语句有适当修改，在此感谢家人的分享，如有侵权，请联系删除！关于疾病的调理和辅助治疗，因每个人的体质差异而效果不同，不可一味模仿！请在专业人士指导下使用！-END-
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