文/河南商报记者吴涛首席记者宗雷李肖肖
上周六，家有小宝联合河南中医院儿科呼吸病区，举办了一场哮喘及过敏性疾病义诊活动。
名医讲座，而且还有义诊。妈妈们表示不淡定了。看看那天的火爆程度，好多来晚的家长可是站着听完全程的。
我们的赵坤教授，一上台就获得全场经久不息的掌声。粉丝们自发地带着宝宝，拿着鲜花要送给赵老师。
好了，讲座开始，相信家长们都已经等不及了，一个个像又回到了课堂一样，拿出小本本仔细记着，生怕错过任何一个重点。
儿童哮喘目前发病率越来越高，严重危害着儿童的身心健康，如今越来越多的小孩子遭受到哮喘的威胁，小儿支气管哮喘的出现会严重影响患者正常生活。
而对于哮喘来说，一般会在反复咳嗽、胸闷、气温变化、接触过敏原后发作。不过，医生也提醒家长们，虽然哮喘的发病率逐年增高，但是并不见得反复咳嗽、反复感冒的小朋友都一定会得。
究竟哪些孩子不容易得哮喘？
医生说，哮喘与其他病症一样，也是内因和外因的共同作用。其中，内因占有很高比例。
比如，有哮喘家族史的，很多父母有过敏性鼻炎、哮喘，这样孩子也容易发病。这些都叫做遗传因素，决定了孩子容不容易得。
但有些家长也有疑惑了，家里有长辈是过敏性鼻炎等，但孩子也没得哮喘。医生表示，除了“内因”，外部因素也是关键。
常见的外部因素有这几类：
病毒感染。
过敏原，如和哮喘相关的过敏因素。
运动相关诱发的哮喘。
环境因素，如空气污染、汽车尾气、吸烟等。
正如赵坤教授所说的，儿童要注重预防，预防工作做得好，孩子不得病，少得病。同样，做好预防同样可以降低哮喘的发病率。
在上面的因素中，病毒感染是最常见的，比如孩子受到流感病毒等反复感染，从而导致免疫力低下。
但在幼儿哮喘中，其实过敏原可以占到哮喘发病的40%-50%。
在日常生活中，属于过敏原的物品很多，很多生活中的小细节如果稍不注意，可能导致必然的结果。通常来讲，屋螨、尘螨、猫毛、狗毛、毛绒玩具、吸烟、大气污染、花粉、香水等都可以是过敏原，甚至于一些食物也会充当着过敏原的角色。
而上述这些，都属于诱发哮喘的因素！
在这些过敏原中，又可以分为两大类：
一类是接触性过敏原，比如室内的尘螨，宠物毛发等。
一类则是吸入性过敏原，如，花粉、烟雾、空气污染等。
这之中，要数饮食性过敏原最头疼了。（当时有的家长表示，还真不知道这个），饮食性过敏原里包括海产类、牛奶类（你没看错，就是牛奶）、鸡蛋等。
宝舅表示，这可都是好东西啊~~~
不过，在医生的临床中，她告诉家长们有很多小朋友在做过敏原筛查时，还就是牛奶、鸡蛋过敏的比较多。
当然了，如果检测出过敏原，我们打个比方就是鸡蛋或者牛奶过敏，那就一辈子不能碰这些食物了？我天，一辈子与好吃的无缘，那世界该多么“灰暗”啊。
恩，大家也不必太过伤心。医生说了，要避免接触过敏原，可以在3个月到半年内，不吃这些东西。而对于还在喝奶粉的孩子，可能要转换成氨基酸配方的奶粉了。
怎么去预防？
现在，很多医生认为，哮喘是一种“现代”病。因为咱现在生活条件好了，家里装修、各种食品、没事儿养个宠物等过敏源越来越多，必然导致哮喘的发病率越来越高，
不过，在预防方面，医生首先表示，一旦得了哮喘之后，治疗很重要。需要长期、规范、按时治疗。因为这些治疗都是按照一定阶梯进行的，千万不要稍有好转就停药。
此外，孩子要积极预防感冒，适当增减衣物，远离家里的感冒病人，尽量不要在家饲养宠物。
家人有抽烟的，要尽早戒烟，“实在憋不住，一定要到外面去抽”。
妈妈们不要在室内喷香水，尽量不要铺地毯。
哮喘患儿如何进行日常护理？
如果是食物因素引起的，大家要尽量找到过敏原。平时可多吃一些维生素和矿物质丰富的食物，都可以增强抵抗力。比如瘦肉、豆腐、豆浆等，但要注意在不过敏的前提下。
此外，幼儿饮食宜清淡，忌辛辣油腻，不要暴饮暴食，尤其注意不能吃的太多，过甜过咸的也不要吃。
接下来就需要家长勤快点了，改善环境，每天把屋内打扫干净，及时清理沙发、毛绒玩具等。
在家庭的整个装修上，要力求简单，且定期清理各种死角，不养宠物，不吸烟。
医生认为，对于哮喘患儿最重要的可能还是心理因素，而且不但患儿压力比较大，家长也会跟着紧张。这时，要对幼儿进行心理疏导，尤其是对稍大一点的孩子，要保护孩子的乐观精神，坚定治愈的信心。
有些哮喘是运动诱发，这难免让很多家长困惑。孩子正处于生长发育的关键期，如果不进行体育锻炼，怎么拥有一个健康的体魄？
其实，这点家长们不必担心。医生表示，针对运动诱发的哮喘，并非啥运动都不行。其实，一些不影响患儿活动的都可以。
比如，游泳、划船、体操、打羽毛球、骑自行车、慢跑。这些都对肺部发育、增加肺活量很有帮助。总之可以做一些慢的运动，但短跑之类的就不适合。
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统筹/李雅静编校/王海玲
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