慢性鼻炎哮喘体虚冬病夏治的秘诀居

“冬病夏治”是我们中医的一种独特疗法,最大众的冬病夏治方式就是天灸疗法——三伏贴。事实上,冬病夏治疗法有很多,并不只有三伏贴,还有针刺、艾灸、运动、理疗、按摩以及内服温养阳气的中药和食疗等。但现在很多人只知道三伏贴这种单一的治疗手法,忽视了中医的整体观。今年,叶同仁整合提升了冬病夏治的各项服务,以环境、时辰、运动、食疗、服务为五大核心,提出了整体养生疗法。其融合了中医学“天人相应”顺应自然的观点,将神养、行养、气养、形养、食养、药养、术养等中医养生元素,与旅游休闲相结合。并以四季气候温和、生态环境优美的温州大峡谷温泉度假村作为冬病夏治的养生基地,打造既能疗寒疾,又能享养生的休闲健康服务。

叶同仁泰顺氡泉冬病夏治

五大核心,整合疗法

五大核心之一:环境

一、空气:养生重在养心,心情愉悦能够缓解压力,提高人体免疫功能,对防御疾病有深远的意义。这里海拔公尺,远离喧嚣,森林覆盖率高达75%,负氧离子极高,是全国生态示范区,能够提高人体血氧含量促进脑供氧充足,兴奋中枢,保持心情愉悦。为冬病夏治养生奠定了良好基础。二、气温:贴敷三伏贴时,对温度的要求比较高,炎热的夏季要确保身体不出汗,也不能开空调。因为一出汗,膏药往往贴不住,然而炎热的夏季,从医院贴敷后回家势必会大汗淋漓,经常就白活了。如若开了冷气,不仅毛孔收缩会影响药物吸收,而且寒邪之气也会渗入毛孔,甚至会加重病症。之所以选择泰顺是由于这里四季分明,气候温和,泰顺夏季平均气温25.1℃,在室外也犹如在室内一般阴凉舒适,无需开冷气,也不必担心大汗淋漓。是最适合冬病夏治三伏贴的恒温阴凉环境。三、氡泉:泰顺氡泉是浙江省水温最高的温泉,对人体有舒筋活血、化瘀消肿,散寒的功能。不同的水温有不同的刺激作用,所有的氡泉水温将控制在40℃左右,此时的温度对机体刺激较强烈,可使皮肤血管明显扩张,增强新陈代谢。若在冬病夏治贴敷前泡一泡温泉,能够有效打开毛孔,将全身各个穴位的寒邪之气逼出,为接下来的三伏贴起到四两拨千斤的效果。

五大核心之二:时辰

人作为自然的衍生物,只有顺应大自然的四时变化,昼夜更替,调整自己的活动,才能在自然中健康的生存和发展。夏季阳气旺盛,“冬病”的发作比较比较轻,尤其三伏天是人体阳气最旺盛的一天,若配合午时贴敷,恰能达到阳盛的高峰。此时贴三伏贴,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处,达到事半功倍的效果。医院,顾客无法都聚集在午时进行贴敷,往往错过了一年最佳的时辰。

五大核心之三:运动

在三伏天期间运动可有助于治疗冬病,因为此时是人体新陈代谢最活跃的时期,在较热的环境中运动,能使皮下毛细血管扩张,肌腱关节等更加灵活,使机体的经络更加舒展,为冬病夏治敷贴提供辅助作用。所谓,经络通畅百病难生。这也是为什么提倡“夏练三伏”的根本原因。然而并不是所有运动都适合,应该保持低运动量,短时间,避免剧烈、高强度的运动,对慢性寒痛症有一定的辅助保健与治疗的作用。冬病夏治期间,现场将邀请到世界太极拳冠军王曦作为顾客的运动导师,他将传授一套太极结合内功心法,适合冬病夏治的养生三部曲(深呼吸、颤抖、转肩),能运行气血畅通,经络舒畅,促使加快新陈代谢,尤其寒气凝滞五脏六腑,通过太极内功心法调理,起到祛除脏腑寒湿之气。特别是冬病夏治的人们,起到祛除脏腑寒湿之气,激励人体的细胞活性,振奋自身免疫功能。

除此之外,还邀请到了北欧健步走发起人黄义导师正确指导顾客慢运动,如健步走、拉伸操,缓解顾客疲劳,增强腿部肌肉,提高心肺功能。

五大核心之四:食疗

健康的饮食需要结合节气、个人体质、当地特色等因素,不能随意滋补。冬病夏治期间,饮食最好远离寒凉,多食发散温阳之品,就像俗语所讲,冬吃萝卜夏吃姜。贴敷期间国家高级营养师将制定独特的食疗配方,选取泰顺的山珍特色,如温阳的兔肉、嫰姜等食材,并结合一些清窍的食材,起到发散温阳而不头痛、喉咙痛等症状。针对冬病夏治顾客,营养师还会通过饮食对肺、肾、脾等进行调养,增强体质的目的,使得秋冬季高发、常发的疾病不再发生。食疗推荐:养阴润燥:沙参玉竹老鸭汤益肾健脾:蛤蚧土鸡煲

益气滋阴:生脉溪鱼汤

五大核心之五:服务

以往的市医院、中医馆等地方接受冬病夏治三伏贴,贴敷后医生无法在4~6小时内一直观察敷贴者的情况,通常会让患者回家后在规定时间内自行取下。然而在高温的回程路上,想不出汗都很难,可如若一汗出,药物就贴不住了,加上不少皮肤敏感的患者可能会在敷贴过程过引起灼热刺痛、发痒发热等不适,过早或过晚得取下膏药,不仅使皮肤受到损伤,同时还影响了三伏贴的药效。今年,叶同仁将对冬病夏治三伏贴进行了服务上的升级:一、特邀养生高级顾问:特邀国家级名老中医刘时觉教授、中药本草专家杨力人老师作为泰顺氡泉冬病夏治的养生高级顾问。

二、中医导师全程跟踪服务:从三伏贴贴敷到结束的2~6小时期间,中医导师将时刻







































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