我满怀爱心倾听身体的信息。
我相信，
是我们自己创造了我们称之为疾病的东西。
身体，
就像生活中的其他东西一样，
是你内在思想和信念的反映。
假如我们经常抽出时间倾听，
我们会发现身体经常在和我们说话。
你身上的每一个细胞都会对你头脑里的所思所念、
对你说的每一句话作出反应。
我们不间断的思维模式决定了我们身体的动作和体态，
从而决定了我们是否健康。
永远愁眉苦脸的人肯定体验不到
拥有快乐的思想是多么幸福。
老人们的脸上会清楚地呈现出他们一生的思维方式。
当你变老以后，
你的容貌会是什么样子？
并不是每一个思维模式都能够百分百地应验于每个人，
但它给我们指明了一条找到疾病原因的线索。
它们想告诉我们什么？
胃胃消化我们所有的新思想和新体验。
你咽不下什么事、什么人？
是什么堵在你的胃里？
当我们的胃出现问题时，
通常意味着我们不知道如何吸收新体验。
我们很害怕。
我们当中的很多人都记得载客飞机刚刚出现的时候。
我们进入一个巨大的金属机器，
它可以带着我们安全地在空中翱翔，
但我们觉得这个新主意很难被消化。
在每一个座位上都有呕吐袋，
我们当中的大部分人都用过它。
在那个年代里乘务员们需要用很多时间
来来回回地收集这些袋子。
现在，
也就是很多年以后，
尽管这些袋子仍然在每个人的座位上，
但是很少有人使用它们。
我们已经消化了搭乘飞机做空中旅行这个主意。
溃疡溃疡不外乎因为恐惧，
对于“不够好”的极大恐惧。
我们害怕成为不够好的父母，
我们害怕成为不够好的老板。
我们不能消化“我们是谁”。
为了试图取悦别人，
我们不惜撕裂自己的消化道。
不管我们的工作有多么重要，
我们内心的自我估价很低。
我们害怕别人会发现这一点。
生殖系统生殖系统代表女性的阴柔或男性的阳刚，
以及人们各自的男性/女性准则。
当我们对于自己的男性或女性角色
感到不适的时候，
当我们对自己的性别特征感到肮脏或罪恶的时候，
我们的生殖系统就会出现问题。
当我们对自己是男人或女人感到不舒服时，
当我们拒绝性别时，
当我们把自己的身体看成是肮脏或罪恶时，
我们的生殖系统就会出现问题。
很少有家庭会把生殖器的正确名称及功能
教给他们的孩子。
在我们的成长过程中，
大家都用这样或那样的委婉说法来称呼它们。
你还记得自己家里人的说法吗？
可能是比较温和的名称是“下面那儿”，
这种称呼让你感到你的生殖器是肮脏的、令人厌恶的。
是的，
在我们的成长过程中，
我们被灌输的信念就是：
我们的两腿之间有些不对劲的东西。
然而，
我们当中很少有人会想到
自我沟通学会的创立者罗莎?拉蒙特的
“妈妈的上帝”理论。
不管你的妈妈在你三岁时告诉你上帝是什么，
你妈妈的话一直潜藏在你的意识里，
除非你有意识地做一些思想工作去消除它。
上帝是不是一个爱生气的、复仇的上帝？
上帝对性抱有什么样的感觉？
如果我们对自己的性和身体
仍然持有早期的那些罪恶感，
那么我们肯定会为我们自己制造一些惩罚。
膀胱、肛门、阴道、前列腺、阴茎膀胱问题、肛门问题、阴道炎、前列腺
以及阴茎问题都是从同一个地方来的。
它们都是从我们对自己身体
及其功能的破坏性信念上滋生出来的。
我们身体的每一个器官都是生命的完美表达，
都具有它们自己特殊的功能。
我们并不认为
我们的肝脏或我们的眼睛是肮脏的或罪恶的。
那么，
为什么我们选择相信我们的生殖器是肮脏的、罪恶的？
肛门和耳朵一样美丽。
如果没有肛门，
我们就无法排出那些身体不需要的东西，
我们就会很快死去。
我们身体的每个部分和每种功能都是完美的，
正常的，
自然的，
漂亮的。
我会问客户们关于性的问题，
由此开始慢慢涉及到直肠、阴茎或阴道，
赞美它们原本的功能和原本的美丽。
如果你读到这里开始感到畏缩或生气，
问问自己为什么。
谁告诉你要否定自己身体的某些部位？
当然不是上帝。
我们的性器官和身体的其他部位一样，
都为我们带来喜悦。
否定这一点就会制造出疼痛和惩罚。
性不只是一般的东西，
它是美丽和荣耀。
性和吃饭、呼吸一样，
是非常正常的事情。
花几分钟想象一下宇宙有多大，
它已经超出了我们的理解力。
即使最伟大的科学家用最先进的仪器
也无法测量出宇宙有多大。
在这个宇宙中有很多星系。
在宇宙遥远的角落里有一个小小的太阳系。
有几个行星围绕着太阳运转，
其中有一个行星被称为地球。
我强烈地感到，
即使我们头脑中存在着上帝，
这个上帝也应该赞同我们，
而不是反对我们。
有很多不同的宗教信仰可供挑选。
如果有一个信仰告诉你说
你只是一个罪人或一个谦卑的小人物，
那么就换一种信仰吧。
我并不是要说
每个人在任何时候、任何地方都有性自由。
我说的是我们的某些规则是没有意义的，
这就是为什么有那么多人伤害了自己，
而且成为伪君子。
当我们从人们头脑里去除罪恶感，
教会他们爱自己、尊敬自己以后，
他们会自动用最好的方式和最快乐的方式
对待自己、对待别人。
我们现在之所以在性方面有如此之多的问题，
是因为我们很多人都憎恨自我、厌恶自我，
因此我们会用恶劣的方式对待自己与对待别人。
在学校里，
仅仅教孩子们性生理是不够的。
我们需要进一步让孩子们知道，
他们的身体、生殖器和性别特征都是令人高兴的事物。
我真的相信，
爱自己、爱自己身体的人不会虐待自己，
也不会虐待别人。
我发现大部分膀胱的问题都来源于被别人“赶开”，
尤其是被伴侣驱逐。
有些与女性或男性特征有关的东西让我们生气。
和男性相比，
女性有更多的膀胱问题，
因为她们更倾向于隐藏伤害。
阴道炎同样与伴侣的情感伤害有关。
男性的前列腺问题与自我价值感关系很大，
也与自认为年老、男性特征减弱有关。
阳痿会增加恐惧，
有时也因为对伴侣具有敌意。
性冷淡来源于恐惧，
或是“享受身体的快乐是错误的”这种信念。
它也同样来源于自我厌恶，
也会被一个感觉迟钝的伴侣强化。
PMS、经前期综合症PMS，
经前期综合症，
已渐渐广为人知，
最近更是频频出现在媒体广告上。
这些广告给大家灌输这样一种观念，
即女性的身体一定要喷这个抹那个、
反反复复地用各种方式清洗，
这样才更容易被别人接受。
这个观念，
连同今天那些被大量消费的糖类食品，
造就了滋生PMS的沃土。
女性全部的生理周期，
包括育龄期和绝经期，
都是正常的、自然的过程。
我们必须接受这一点。
我们的身体是美丽、高尚、令人惊奇的。
性病、疱疹我相信，
性病常常是性内疚造成的。
它来源于一种感觉，
通常是潜意识里的感觉，
认为表达自己的性别是不对的。
有性病的人通常有很多性伴侣，
但是那些精神和生理的免疫系统都很虚弱的人
更容易得病。
近年来异性恋的人群中疱疹患者增加，
这种病是在“惩罚”我们，
因为我们相信“我们很坏”。
疱疹容易在我们情感混乱的时候侵袭我们。
这说明了很多问题。
现在，
让我们看看在同性恋的人群当中所具有的相同思想。
他们具有和其他人一样的问题，
除此之外还有社会上的大多数人伸出的手指，
他们指着这些人说：
“坏！”
通常，
他们的父亲或母亲也会说：
“你真糟糕”
这是一个沉重的负担，
在这种环境下你很难爱自己。
因此，
同性恋男性最容易得那种令人恐怖的疾病
——爱滋病。
在异性恋的社会中，
很多女人害怕变老，
因为我们制造的信念系统认为女人年轻才荣耀。
对于男性来说并不像女性那样艰难，
因为社会对他们是用白发的数量来鉴别的。
年纪大的男人常常会得到更多的尊敬，
人们甚至会仰望他们。 对于大多数同性恋男人来说，
情况并非如此，
因为他们造就了一个十分重视年轻和美貌的文化。
尽管每个人都是从年轻的时候走过来的，
但是符合美貌标准的人却很少。
大家把太多的重点放在了身体的外在形态上，
却对别人心里的感受完全视而不见。
如果你既不年轻也不漂亮，
好像你就没有价值。
似乎人本身并没有价值，
只有身体才有价值。
这种思维方式是整个文化的耻辱。
这是“同性恋不够好”的另一种说法。 同性恋者经常这样对待其他同性恋者，
因此很多同性恋男子把衰老看成是一件恐怖的事。
衰老甚至比死亡更可怕。
爱滋病就是一个经常出现的杀手。
有太多的时候，
那些同性恋男人感到如果他们一天天老去，
他们就会成为没用的人，
不被别人需要的人。
他们认为更好的办法是，
在变老之前先毁掉自己。
他们因此创造出毁灭性的生活方式。
同性恋生活方式里的很多概念和态度，
比如拒绝接近他人、一成不变的判断等等，
都是可怕的。
爱滋病也是一种可怕的疾病。
这类态度和行为模式只会创造出深层次的罪恶感。
一时的偷欢，
既可以是愉快有趣的，
也可以是极具破坏力的，
对于给予者和接受者来说都是如此。
这是另一种避免与别人建立亲密关系的方式。
我绝不是要给任何人制造罪恶感。
但是，
为了让我们生活在爱、快乐和尊敬之中，
我们需要好好看看哪些事情需要改变。
50年前，
几乎所有的同性恋者都是隐蔽的，
但现在他们可以在社会中拥有一小片空间，
至少在这里他们能够相对自由一些。
我感到不幸的是，
他们的思想给他们的同性恋兄弟造就了太多的痛苦。
在我们感慨一直以来社会对待同性恋者的方式时，
同样也会感慨有那么多同性恋者
用那些悲惨的方式对待其他同性恋者。
男性从传统上说要比女性拥有更多的性伴侣。
很多男人喜欢有很多性伴侣
是为了满足内心深处的自我价值需求，
而不是为了从中得到乐趣。
假如我们每天“需要”很多性伴侣，
只是为了证明自己的价值，
那么我们就需要改变一下思想了。
我们的目的是为了康复，
成为一个完整的人，
而不是要给什么人定罪。
我们必须从过去的局限性中走出来。
我们都是生活神圣的、完美的表达。
让我们现在宣布这一点！
肠肠代表我们丢弃那些我们不再需要的废物的能力。
我们的身体，
如同生活的节奏和韵律一样，
需要在摄取、吸收和排泄之间达到平衡。
恐惧是唯一阻止我们扔掉废物的“绊脚石”。
尽管便秘的那些人实际上并不吝啬，
但他们通常并不相信会有“够了”的时候。
他们对于那些给予他们痛苦的关系紧抓不放。
他们害怕把那些好几年都没有穿过的衣服扔掉，
因为他们认为“说不定哪天需要穿它们”。
我们无法在昨天的垃圾里寻找今天的午餐。
要学会相信生活的进程，
它会把你需要的一切都交给你。
腿我们的腿承载我们走向生活的前方。
腿的问题通常预示着我们害怕向前走，
或者不愿向某个方向走。
我们用腿来跑步；
我们费力地拖动我们的双腿；
我们走路是八字脚；
我们是“X”型腿；
我们的大腿太粗，太胖，
被童年的怨恨填满。
不想做事情往往会造成腿部的小问题。
静脉曲张代表我们在忍受一个
我们讨厌的工作或讨厌的地方。
静脉失去了承载快乐的能力。
你是不是正朝着你想去的方向走？
膝关节膝关节和脖子一样，
与柔韧性有关。
他们表达出弯曲和骄傲，
自负与顽强。
通常，
当我们向前走的时候，
我们害怕弯曲。
我们变得不灵活，
关节变得僵直了。
我们想向前走，
但我们不想改变我们的路线。
这就是膝关节疾病久治不愈的原因，
这里面包含了我们的自负，
我们的骄傲和我们的自以为是。 下次如果你出现膝关节的问题，
想想你自己在哪些方面自以为是，
在哪些方面你拒绝弯曲。
把你的倔强扔掉。
生活是动态的，
如果想要感到舒适，
你必须灵活地随生活而动。
柳树总是随风弯曲、随风摆动、随风飘扬，
它总是优美的、轻松的。
脚我们的脚与我们的理解力有关。
我们对于自己的理解，
对于生活的理解——
过去的，现在的，未来的。 很多老年人走路时步履蹒跚。
他们的理解力出现了问题。
他们通常不知道该去哪里。
小孩子走路时会迈着快乐的舞步。
老年人则慢吞吞地走，
好像他们不愿意走似的。
皮肤我们的皮肤代表我们的个性。
皮肤问题通常意味着，
我们感到自己的个性在一定程度上受到了威胁。
我们被一层薄薄的皮肤覆盖着。 有一个快速治愈皮肤病的方法就是
每天对你的自己说：
“我赞成我自己。”
每天重复数百遍，
收回属于你自己的权力。
意外事故意外事故其实并不意外。
就像我们生活中的其他事情一样，
是我们造就了它们。
我们并不需要说“我想要发生意外事故”，
但是我们确实有那些造成意外事故的思想模式。
有些人似乎特别“倾向于发生事故”，
而另一些人一生当中连小小的擦伤都很少有。
事故表达了愤怒。
它们表明我们感到不能自由地为自己说话，
由此造成了很深的挫败感。
事故还意味着反抗权威。
我们感到要发疯了，
我们想打别人，
但是不幸的是，
我们自己被打中了。
当我们对自己感到生气时，
当我们感到内疚时，
当我们感到需要被惩罚时，
发生意外事故是一个不可思议的“解决方法”。 看起来意外事故好像不是我们的错，
我们是暴虐命运的无助的牺牲品。
事故可以使我们获得别人的同情和注意。
我们的伤口被清洗、被注意。
我们通常在很长一段时间里可以卧床休息。
我们还获得了疼痛。 疼痛发生的部位给我们提供了线索，
便于找到使我们感到内疚的生活领域。
生理损害发生的程度，
让我们知道我们在多大程度上感到需要受惩罚，
以及“要判决多长时间”。
厌食与易饿厌食与易饿是对自己生活的否定，
是自我厌恶的一种形式。
食物为我们提供最基本的营养。
为什么你拒绝给自己营养？
为什么你想去死？
你生活中发生了什么让你讨厌的事，
以至于你想彻底摆脱生活？
“憎恨自我”是你的思想根源。
思想是可以改变的。
对你来说什么事情是可怕的？
你是否成长在一个充满批评与责备的家庭？
你的老师爱批评你吗？
在你的早期教育过程中，
你是否被灌输了你“不够好”的思想？
这些都会让我们感到
我们原本的样子是不可爱的、无法被接受的。
在工业社会中，
女性获得的主要信息是“我不够好，我有什么用”，
因此她们把自我憎恨的焦点集中在自己的身体上。
她们可能会说：
“如果我再瘦一点儿，他们就会爱我了。”
其实这没有用。
学习自我赞同和自我接受才是关键。
关节炎关节炎来源于批评模式。
首先是自己的批评，
其次是别人的批评。
关节炎病人会被一大堆批评所包围，
因为他们的思想模式就是批评。
他们用“十全十美”来诅咒自己，
他们在任何时间、任何环境中都要求完美。
你是否认识这地球上的一个“完美”的人？
我不认识。
我们为什么要建立那些让我们成为“完人”的标准？
“不够好”是我们肩上背负的沉重负担。
哮喘我们把哮喘称为“窒息的爱”。
你感到你没有权力为自己呼吸。
患有哮喘病的孩子具有“过度发达的责任感”。
他们对自己环境当中发生的任何“错误”都感到内疚。
他们感到自己没有价值，
因此而内疚，
继而需要自我惩罚。
换一个居住环境有时对哮喘有用，
特别是当家庭不支持患者的时候。
通常，
患有哮喘病的孩子会“摆脱”这种疾病。
当他们上学、结婚或者离开家以后，
他们的病就好了。
如果在以后的时间里有人触动了他们的“旧开关”，
他们又会犯病。
当这种情况发生时，
他们并不是对现在的环境发生了反应，
而是对童年的环境发生了反应。
烫伤和烧伤、割伤、发烧、疼痛以及炎症烫伤和烧伤、割伤、发烧、疼痛以及炎症，
都是身体对愤怒情绪的反应。
愤怒需要寻找它的表达途径，
不管我们是多么想压抑它。
已经形成的蒸汽压力必须释放。
我们害怕愤怒。
其实我们可以简单说一句
“我对此感到生气”就可以发泄愤怒，
而不一定需要去破坏我们的世界。
事实上，
我们不能总是这样对老板说。
但是，
我们可以打枕头，
在车里大叫，
也可以使劲打网球。
这些都是发泄愤怒的安全方式。
很多人在心里相信他们自己“不应该”生气。
确实，
我们最终是要达到
“不因为自己的感受而责怪他人”的境界，
但是，
在达到那种境界之前，
承认自己的真实感受才更有利于健康。
癌症癌症是一种由长期埋藏在心的怨恨所导致的疾病。
这种怨恨会慢慢吞噬人的机体。
儿童时期发生的一些事情会毁坏信任的感觉。
如果不把这些事情忘掉，
人们就会陷入自怨自怜之中，
就会发现自己很难和别人发展长期的、
相互信任的、深刻的关系。
由于存在那样的信念系统，
生活好像是由一系列失望组成的。
于是便会感到无望和无助，
不去深入思考问题的根源。
毕竟把我们的问题都推给别人是轻而易举的事。
患有癌症的人同样喜欢自我批评。
学习爱自己、接受自己就是治愈癌症的良药。
肥胖肥胖代表需要保护。
我们需要保护，
避免被伤害、被轻视、被责备。
我们需要战胜恐惧，
在生活一成不变时我们恐惧，
在生活发生变化时我们也恐惧。
我的体重在正常范围内，
但是我的体重很多年以来一直遵循一个规律：
当我感到不安全和紧张的时候，
我的体重就会增加几磅。
当威胁消失以后，
体重自己就减下来了。
与肥胖做斗争是浪费时间和精力。
节食也没有用。
一旦你停止节食，
体重又会恢复原样。
我所知道的最好的减肥食谱就是：
爱自己、赞同自己，
相信生活的进程，
感觉自己是安全的。
因为你知道你自己思想的力量。
对消极思想进行“减肥”，
你的体重自己就会恢复正常。 太多的父母把食物塞进婴儿的嘴里，
根本不管孩子是“饿了”还是有其他问题。
这些孩子长大以后不管出现了什么问题，
他们都会站在冰箱前，
面对打开的冰箱门说：
“我不知道我想要什么。”
疼痛任何类型的疼痛，
我认为都表明了“内疚”。
内疚者总在寻找惩罚，
惩罚导致了疼痛。
慢性疼痛来源于慢性内疚，
这种内疚经常隐藏得很深，
以至于我们常常意识不到。
内疚完全是一种没有用的情感。
它永远不会让任何人感到好受一些，
也不会改变任何状况。
对你的“审判”已经结束了，
请你从监狱里出来吧。
宽恕就是放弃，
就这么简单。
中风中风是由于血栓(血凝块)运行至脑部血管，
阻断了脑部供血而引起的。
大脑大脑是身体的计算机。
血液是欢乐。
动脉和静脉是输送欢乐的通道。
一切都遵循爱的原则。
爱存在于世界的每个角落。
如果体验不到爱与快乐，
身体各部分就不会正常运转。
消极的思想阻塞了大脑，
爱与快乐就无法自由畅通地流淌。
如果不给大家“冒傻气”的自由，
大家就不会笑了。
爱和快乐也是一样。
生活的本质不是严酷，
除非我们要把它变成这样，
除非我们选择把它看成这样。
我们能够从最小的混乱中找到全部的灾难，
我们也能够从最大的悲剧中找到一些喜悦。
这取决于我们自己。
当我们没有获取最大利益的时候，
我们有时试图驱使生活朝某个方向前进。
有时我们用中风来驱使生活转到完全不同的方向上，
这样我们的生活方式就改变了。
身体僵硬身体僵硬代表思想僵化。
恐惧使我们按照原来的路线行进，
我们发现我们很难变得灵活。
如果我们相信做某件事情“只有一种方法”，
我们会发现我们变得僵硬了。
其实我们经常可以找到其他的做事方法。
还记得维吉尼亚的种洗碗方法吗？
如果身体的某个部位僵硬了，
在我的思想模式列表里查一查，
看看你的思想哪里僵化了。
外科疾病外科疾病是一大类疾病。
当我们认为需要解决的问题超出了我们的能力时，
我们选择了“更好”的办法——
发生事故或摔断骨头。
接受手术治疗可能是某些情况下更容易做到的事情，
但是精神上的康复却没有得到重视，
因此情况并不会改变。
每天，
很多尽职尽责的医务工作者都在帮助人们战胜病魔。
越来越多的医生倾向于“整体”康复，
让一个人从里到外都健康起来。
但是仍然有很多医生并不过问导致疾病的心理原因，
他们只是治疗症状，
也就是那些心理原因导致的结果。
我曾听说有一位女士需要紧急外科手术，
在给她做手术之前，
她和手术医生以及麻醉师交谈过。
她请他们在手术过程中给她放轻音乐，
和她谈话，
大家朗读积极的宣言。
在康复病房里她让护士做同样的事。
她的手术进行得很顺利，
术后恢复得也很快。
我经常向我的客户推荐如下宣言：
“在医院里，
接触我的每一只手都是康复之手，
它们只表达爱。”
“手术进行得很迅速，
很容易，也很完美。”
另外一句是：
“我在任何时候都很舒服。”
手术做完以后，
尽可能多听令人愉快的音乐，
对你自己说：“我迅速康复着，
康复是一个舒适的过程，完美的过程。”
告诉你自己：
“我的感觉一天比一天好。”
如果可能，
给自己录制一盘积极宣言的磁带。
医院里，
在你休息和复原的过程中反复听它。
注意感觉，
没有痛苦。
想象爱从你心里涌出，
通过胳膊到达手中。
把手放在需要愈合的部位，
对这个部位说：
“我爱你，我会帮助你康复的。”
身体浮肿身体浮肿代表情感阻塞和停滞。
我们自己造就了自己被“伤害”的环境，
我们又长久地坚持它。
浮肿通常表示满含眼泪，
感到受打击、受陷害，
或是因为我们自己的局限性而责怪他人。
抛弃过去，
清洗伤口，
收回属于你自己的权力，
丢弃你不想要的东西。
用你的头脑创造你真正需要的东西，
让你自己顺应生活的潮流。
肿瘤肿瘤是错误的成长。
一个珍珠贝吞进一粒沙子，
为了保护自己，
它分泌出大量物质来包裹它，
这样就形成了坚硬闪光的东西，
我们称之为“美丽的珍珠”。
我们身上有旧伤口，
我们护理它，
不停地揭掉上面的痂皮，
我们会得到一个瘤子。
我把这叫做“上演老电影”。
我相信很多女性之所以会在子宫上长瘤子，
是因为她们有情感上的创伤，
受过与女性性别有关的打击，
并且不停地关照这种伤害。
我把这种现象叫“他害了我”综合症。
其实，
一个关系的结束并不意味着我们有什么错，
也不意味着我们的自我价值降低了。
发生了什么并不重要，
重要的是我们如何对它做出反应。
我们自己对自己的每一次经历负责。
如果你想要别人善待你，
你就要检查自己的哪些看法需要改变？
意识，
具体事物的组成部分，
自从人脑把世界万物分成生物和非生物两大类后，
从这两大类具体事物中
思维抽象出来的绝对抽象事物或元本体，
是具体事物的存在、运动和行为
表现出来的普遍性规定和本质，
是每个具体事物普遍具有的自主、
自新、自律的主体性质和能力。
潜意识，
潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，
是相对于“意识”的一种思想，
又称“右脑意识”、“宇宙意识”，
脑内革命作者春山茂雄则称它为“祖先脑”。
潜意识也就是人类原本具备却忘了使用的能力，
这种能力我们称为“潜力”，
也就是存在但却未被开发与利用的能力。
潜能的动力深藏在我们的深层意识当中，
也就是我们的潜意识。
一切身心疾病都有潜意识的原因，
甚至可以说，
许多的疾病其原因该在潜意识。
潜意识致病的规律：
梦一般的语言逻辑。
“释病”如同释梦。
潜意识致病的逻辑，
是隐喻的逻辑，
是“语言游戏”的逻辑。
催眠就是在意识与潜意识间架起一座桥梁，
帮助人整合意识与潜意识，
达成融洽无间的合作关系。
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元式催眠价值
心理咨询/疗愈
抑郁症、焦虑症、青少年认知行为矫正、厌学、提高学习成绩、戒烟/戒酒、减肥、疼痛管理、失眠等心理治疗的原理及方法。
认识自我
了解自己、洞悉自己的潜意识。扭转负面思考的习惯，改善心理和生理健康提高睡眠质量，获得真正的身心自由。
激发潜能
助你瞬间身心放松，激发潜能。将身体调整恢复到最佳状态，帮助你提高专注力，全身心投入到学习、工作中。
幸福人生
让你更加自信，更加快乐。精力更加集中/效率更高，抵制外在诸多负面催眠。改变过往不良习惯，减轻焦虑、恐慌，达到身心合一。
企业管理
减少工作压力，增强凝聚力，提高员工培训效果。提升工作效率，丰富团队文化生活，加强团体建设和团队凝聚力塑造。
实现梦想
少元机构元式减压中心，诚招心理咨询师和催眠师，服务社会，助您实现人生价值。
少元机构元式催眠作用：
1、潜能开发：改变潜意识、让成功者的思想和观念在我们大脑中根深蒂固并发挥强大作用、运动员辅导2、身心调节：放松减压、克服恐惧、提升自信、调节情绪、帮助睡眠3、美容瘦身：催眠丰胸、催眠减肥、改善皮肤、荣光焕发、提升魅力4、教育：提升情商与智商、产生惊人的记忆力、提高专注力、引发学习积极性、提升创造力与灵感5、改变个性与不良习惯：戒除烟瘾、戒除酒瘾、戒除网瘾、暴脾气等等6、医疗：止痛、提升免疫力、强化求生欲望、调整病人心态，稳定情绪、安慰剂效应、安慰性手术7、帮助你全身心投入到学习、工作中：让你的精力更加集中，让你的效率更加提高，抵制外在诸多负面的催眠避免不良诱惑影响，清除心理负面情绪，增强心理抗压能力8、商业运用：催眠式销售、沟通技巧、提升亲和力、提升自信心、增强行动力、提升业绩9、了解自己、洞悉他人、使夫妻生活/家庭生活更和谐。
催眠，就是打开潜意识的巨大封印！元式催眠是一种与潜意识沟通的艺术，效果“稳、准、狠，短、平、快！”
让我们的身、心、灵和谐统一，通畅平衡。
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