哮喘病人每遇病情发作时，总感觉口干、咳嗽、胸闷、气短、腹胀、出汗、呼吸困难。严重时，因呼吸肌肉强烈收缩，气道粘液分泌增多，通气功能失调，造成身体缺氧，病人两肩耸起，行走艰难，心情沉重，情绪烦躁，非常痛苦。因此，哮喘患者应树立坚强意志，并加强自我保健意识。
得了哮喘会出现什么症状：
1、咳嗽、咳痰
外源性哮喘的常见症状表现是，发病初咳嗽不多，痰量也较少。但二三天后，咳嗽增加，痰量增多，痰液粘稠有泡沫，不易咯出;发病终止前，痰液松动，并吐出黄痰。
2、胸痛
如果哮喘发作较重，时间较长，患者一般会出现胸痛的感觉，这可能与呼吸肌过度疲劳有关。当患者换气呼吸时，还可突然出现较明显的患侧胸痛，这是哮喘病的症状。
3、呼吸困难
不管哪类哮喘患者都会有呼吸困难的症状表现。患者发病时，胸闷、有窒息感，胸部好像被重石压住，不能平卧，患者往往会端坐呼吸，头向前俯，两肩耸起，两手撑在膝上。
4、其他症状
部分患者，尤其是发作较重的儿童及青年，病发时会出现呕吐，甚至大、小便失禁的症状表现。若重度持续发作，还会有头痛、神志模糊、嗜睡、昏迷等症状。
哮喘发作可自救
1.养成随时饮水的习惯。
哮喘发作时，呼吸加快，出汗较多，体内水的需求必然较正常人为多，缺水可致使气道内分泌物变得稠粘，难以顺利喷出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困难。因此有必要养成随时饮水的习惯，尽量多饮水。如晨起后、夜醒时、晚睡前，以及白天都要随时注意饮温开水。
2.保持情绪乐观稳定。
每当急性发病时，首要问题是情绪必须乐观稳定，千万不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。如心清稳定，全身肌肉也会随之松弛下来，呼吸亦渐渐趋于平稳，病人会感到轻松舒服。
3.随身携带治疗哮喘药物，如沙丁胺醇等。
4.患者平时要随身携带几种扩张支气管的气雾剂，以备不测。
哮喘急性发作的时候，首先就是要保持镇静，不要惊慌紧张，立即吸入β2受体激动剂类气雾剂约2-4喷。然后根据病情每20分钟重复一次；1小时后如果还没有缓解，那么就要口服缓释茶碱类药，配合吸入糖皮质激素气雾剂，并继续每间隔4小时左右吸入一次β2受体激动剂，医院就诊。
5.随带自我简介及其注明药物过敏史。
哮喘患者应随身带必备证明自己身份的卡片或记事本，记载姓名、住址、家人或朋友联系方式等，以防止在严重发作，意识不清的情况下有利于他人救助。记事本要详细记载本人的药物过敏史，避免在抢救时医务人员误用，造成不良的后果。
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