气管炎多发生于秋冬季节，当天气寒冷的时候，尽量避免室外运动，改为室内运动。在运动之前，需要做好准备活动。锻炼的时候，需要掌握好强度和运动量，及时补水。注意通风，保持室内卫生，室内温度不宜过高，进出房间，需要根据室内外温差加减衣物，避免疾病发生。医院专家为大家介绍一下
1、戒烟：香烟中有能刺激呼吸道的物质，预防支气管炎，一定要戒烟。其他刺激性的其他，也有避免接触。
2、排痰:痰量多的人应该注意排痰，不然体内痰物过多，就容易引发炎症，诱发支气管炎。
3、保持室内卫生：好的环境对预防很多疾病都是有帮助的，尤其是支气管炎。预防支气管炎，一栋要消除室内各种有害气体和烟尘，做好防尘工作，避免烟雾、飞尘、气体刺激呼吸道，诱发支气管炎。
4、合理锻炼：适当的锻炼可以增强体质，提高抵抗力，防止上呼吸道感染。
5、注意天气变化：注意天气变化，做好保暖措施，避免感冒。
温馨提示：大家在日常千万不能小看支气管炎疾病，患者们要注意，积极的做好疾病的预防措施，如果您发现自己患有此病，不宜延误应当尽快治疗，以治疗为主护理为辅的方法，使患者的病情早日康复!
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