高大爷今年71岁，家住在长春市园东路附近，平时很喜欢锻炼身体，而且特别喜欢晨练，所以经常在早上六七点到儿童公园去锻炼。
1月24日早上，老人和朋友一起到公园晨练，因为天气较冷，所以他戴了帽子和手套，同时还戴了一个口罩。老人锻炼了一段时间后，突然感到胸闷憋气，头还有些眩晕。“我有哮喘的毛病，我知道自己犯病了。虽然我随身带着气雾剂的药，可呼吸还是不顺畅，所医院进行救治。”高大爷说。
据专家介绍，高大爷当时的情况是哮喘病发作，医院救治，而他发病的原因，一是天气较冷，二是戴着口罩锻炼所致。“口罩虽可以减少有害物质的吸入量，但如果戴着口罩进行锻炼，很容易让人觉得呼吸不畅，同时还会出现憋气、胸闷、眩晕等症状。”张教授说。
现在很多人都有晨练的习惯，但冬季并不建议大家在室外进行锻炼，特别是有呼吸系统疾病的人。“呼吸系统疾病对温度变化、气候影响很敏感，需防止寒冷对身体的刺激，所以不建议在冬季进行晨练。”张教授说。
27日，记医院了解到，医院呼吸内科的病人比平时增多了不少，冬季也是呼吸系统疾病的高发期。“除了正常的防寒保暖之外，大家还要注意饮食和室内的通风措施。饮食方面可多补充蛋白质，多喝水，多吃富含维生素的食物，因为这类食物能帮助增强呼吸道的抵抗力。同时室内仍要注意通风，一般每天中午至16时气温较高，空气中的悬浮物较少，所以市民可开窗通风。”张教授说。
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