春季是哮喘病易发季节，随着气温逐渐回暖，万物复苏、百花齐放，柳絮、花粉、扬尘、早晚温差大等问题也随之而来，成为哮喘患者一道道难过的“坎”。今天，就让小红和大家一起学习有关哮喘的知识吧！
哮喘哮喘是一种慢性的气道炎症性疾病，分为过敏性哮喘和非过敏性哮喘。在中国约有万哮喘患者，其中儿童和年轻人高发。并且，一旦患上哮喘，无法根治，只能控制。
出现这些情况，有可能患了哮喘1.支气管炎、肺炎或者下呼吸道感染反复发作。
2.呼气时费力，有时伴有轻微的哨声。
3.咳啾时间超过3周以上，并在活动时加剧。4.气短或呼吸急促。5.胸口不舒服。如果发生你发生了以上情况，请一定要尽早就诊！
8招远离哮喘保持室内清洁除尘除螨，勤换衣服、多晒床单和被子。
加强通风，适度加湿室内空气(湿度60%~70%）易过敏人群出门为宜。
戴口罩，雾霾天尽量少出门。
不去有过敏原的地方，不吃含有过敏原的食物。
使用无香料肥皂和除臭剂，不用香水、头发和身体喷雾剂。
适当运动能提高气道的耐受性，如散步、瑜伽、骑车、游泳。
感冒是诱发哮喘的常见原因，及时增添衣服，防止着凉。
禁烟，避免吸入二手烟。
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加拿大研究：青少年晚睡晚起易患哮喘。
所以，从今天开始早点睡觉吧！
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END编辑：李晴燕
审核：谢旭
图文：网络
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