春季天气冷热变化较大
容易引起呼吸道感染，诱发哮喘
春天各种植物花粉颗粒漂浮于空气中
哮喘患者吸入花粉后
会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽等状况
哮喘是儿童时期最常见的
慢性呼吸道疾病
春季也是哮喘的高发期
那预防哮喘应该从哪几个方面着手呢？
01
如何区分感冒和哮喘
感冒可以流鼻涕、打喷嚏、咳嗽，哮喘也可以有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽，那么怎么区分孩子是感冒还是咳嗽呢？
★★哮喘有它的特点，比如说咳嗽时间比较长，反复发作，早上咳嗽，晚上咳嗽，而且比较剧烈的阵发性咳嗽，来去都比较快；
★★感冒的咳嗽是慢慢出现的，持续时间也没那么长，而且感冒往往伴有发热，但单纯的哮喘不伴有发热；
★★哮喘还会有喘息、哮鸣、呼吸困难等症状，而且肺部可以听到哮鸣音，所以这些跟感冒是不一样的。
02
为什么儿童易患哮喘
哮喘可发生在婴幼儿、儿童、成年人或任何年龄，但以儿童多发。这是由于：
1
儿童气道很娇嫩
外界很小的刺激就可引起气道狭窄，比如特殊气体、冷空气等。
2
受遗传因素影响
有的父母本身虽然没有哮喘，但是他们可能有其它的过敏性疾病，如皮肤过敏等，这些过敏倾向传给下一代，使宝宝具有了过敏体质，容易患上哮喘。
03
哮喘请注意
1.在早晚温差较大时给小孩适当增添衣物，避免受凉，有冷风刺激时可以佩戴透气性良好的棉质口罩，既可以避免冷空气刺激，又尽最大限度的不影响小孩呼吸；
2.适当增加户外运动，建议慢跑、散步、游泳等，逐渐提高免疫力；
3.在通风良好的室外进行剧烈运动时，建议摘掉口罩；
4.家人或同班级小朋友感冒时，尽量保持适当距离，避免交叉感染；
5.定期复诊很重要，建议在没有急性发作症状时，每1~3个月去儿童呼吸专家门诊复诊一次，有急性医院就诊。
04
简单食疗方
1、百合杏仁粥材料：鲜百合50克杏仁10克粳米50克白糖适量。做法：将杏仁去皮、尖，打碎，同鲜百合、粳米共煮为稀粥。加白糖适量温服。功效：化痰、止咳、定喘。2、白果糖水材料：白果仁50克，白糖50克，糖桂花少许。做法：将白果仁小火炒熟。锅洗净，入清水一碗，投入白果，上旺火，烧沸后转小火焖煮片刻，加入白糖，烧至沸滚，加糖桂花少许，即可食用。功效：止咳化痰。精选百合、白果、山药、甘草、茯苓、莲子、益智仁等“药食同源”健康食材，融合蜂蜜古法熬膏，草本蜜膏带来温和滋养。独立包装，即开即饮，简单美味！??衍生健康医药产业园内衍生馆有售或点击阅读原文购买订购-