随着物质条件的不断改善，加上不良生活习惯，很容易引起哮喘发病。发病时常伴有胸闷、气喘等明显特征，但是有些哮喘表现的不明显，很容易让人忽视。为了身体健康，在日常生活中，饮食调理也是重中之重。
多吃含钙的食物
哮喘患者的饮食应多吃一些蛋白质含量高的食品如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡、鱼等，可以补充因哮喘而消耗的蛋白质，增强抵抗力。
多吃清肺化痰的的蔬菜
饮食上，哮喘患者应该吃清淡点，避免吃刺激性强的食物。可以多吃萝卜、白菜、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺之功效，对防治哮喘发作有一定作用。
多吃水果
哮喘患者可以多吃石榴、荔枝、甘蔗等水果。石榴性味甘、酸而平，石榴皮则涩温，归肺、大肠等经，具有清热止渴、养胃生经、杀虫止痢及利胆明目等功用。荔枝性味甘，酸而温，无毒，具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气及滋补肾阴等作用。
无忧本草
[中医药膳]
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