转眼间，九月已经过去，入秋也有段时间了，伴随凉爽天气而来的还有各种秋季高发的呼吸道疾病，由于昼夜温差大，空气中杂物较多，如花粉和粉尘等，再加上空气干燥很容易诱发呼吸道疾病，这对哮喘患者可是极其的不友好。
哮喘是一种由过敏原引起的慢性炎症性呼吸系统疾病，容易长期复发。它影响全球约万人，从婴儿到老年，每年可能导致0.~0.万人死亡，其特征是慢性气道炎症，气道高反应性（airwayhyper-responsiveness，AHR）和过度的气道粘液分泌。近年来，治疗哮喘的研究进展缓慢，治疗方案普遍建议根据临床诊断疾病的严重程度而不是潜在的发病机理来采用经验方法。
发病因素
哮喘在秋季高发最主要的病因是室内、外变应原，如干燥的空气，路边扬起的粉尘，宠物身上的毛发，花粉草粉等；也有一些是由于食物构成的发病因素，像鱼虾、蛋类、牛奶一类的高蛋白食物；还有就是药物的刺激，秋季的气温反复无常，很容易导致感冒，这时一些有哮喘的患者会吃一些消炎药如阿司匹林，抗生素来治疗扁桃体发言导致的咽痛，鼻塞，但这样也会引起哮喘的发作，所以哮喘患者在生活中要多多注意。
发病征兆
哮喘发病一般非常急促，很难预测，通常出现喘息，气急，胸闷或者咳嗽等症状；发作严重时，可在短时间内出现呼吸困难和低氧血症。但是，哮喘发作一般都会有一些先兆症状，可以作为警示，这些先兆症状有鼻塞，打喷嚏，眼睛发痒等。当出现这些症状时，有哮喘的朋友可要当心了。
急救措施
关于哮喘的急救是一个很重要的问题，一般来说，每个哮喘患者，身上都会携带有缓解哮喘突发时的急救喷雾，对于突发哮喘不必太过担心，可智者千虑，必有一失，有时出门或者哮喘发作时，缓解哮喘的喷雾剂不在身边，那下面的急救措施可就非常重要了。
首先要坐下或者半卧状这种情况，或者让抱着自己的枕头坐在床上，这个时候应该首先要让自己的腰部往前倾，这样可以更好的呼吸。其次，在发作时，保持端坐状态，松开领口，打开窗户让空气自由流动，以便呼吸到新鲜的空气。还可通过腹式呼吸法来改善呼吸，右手放在腹部肚脐，左手放在胸部。吸气时，最大限度地向外扩张腹部，胸部保持不动；呼气时，最大限度地向内收缩腹部，胸部保持不动。循环往复，保持每一次呼吸的节奏一致。你好，根据你的情况描述，患有哮喘病，平时要注意避免接触刺激性气体以及植物花粉等容易引起哮喘发作的因素。在发作时，可使用舒利迭，普米克都宝喷雾，缓解哮喘发作。
预防方法
俗话说，治不如防，好的预防可以减轻发病时的痛苦，也可以保证自己的生命安全。
日常生活中要勤开窗勤通风，保证室内空气流通，有助于预防感冒。除此之外根据天气变化合理增减衣物。适当进行体育锻炼，增加抵抗疾病的能力。外出时要尽量远离过敏原，可以选择戴口罩外出。在饮食上避免辛辣刺激食物，戒烟戒酒，保持口腔卫生，能够在一定程度上预防鼻炎、咽炎以及哮喘等。
图片来源：网络
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