小儿咳嗽的预防和护理

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天气越来越冷,小儿咳喘也越来越常见,任其发展可能会发展为肺炎,肺炎是小儿常见的一种病情,严重时可能会导致其他并发症状。

小儿咳嗽主要与感染性疾病和非感染因素有关。小儿慢性咳嗽病因较为复杂且与年龄密切相关,年龄越小,则发生咳嗽的概率越高。一般引起咳嗽的疾病有:

1.急性上呼吸道感染,通常为呼吸道病毒感染,少部分细菌、支原体、衣原体感染,可以引起呼吸道分泌物增多,导致咳嗽。

2.部分孩子可能存在胃食道反流,特别是婴幼儿反流时可以引起咳嗽。

3.有的孩子由过敏因素引起,比如摄入容易过敏的食物、进入容易过敏的环境,因过敏原的刺激引起咳嗽。

4.有慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽喉炎的孩子也容易出现反复咳嗽。

5.部分孩子可能本身有支气管哮喘、肺发育不良等基础性疾病,也会经常出现咳嗽。

预防措施

1.注意个人卫生,勤洗手。

2.避免与感冒或其传染病患者密切接触。

3.避免吸入一些刺激物,如烟雾、粉尘等。

4.外出时需带好防护口罩,避免吸入凉气或病毒。

5.注意锻炼身体,适当进行户外活动,提高幼儿机体免疫力。

6.调整好生活饮食,给予清淡、易消化、营养丰富且均衡的饮食;注意休息,劳逸结合,保证睡眠充足。

7.保证居室环境安静,经常通风,保证空气清新;必要时还可使用加湿器增加空气湿度。

止咳偏方要慎用

朋友圈里各种各样的偏方层出不穷,有些止咳偏方的确有一定的基础药理与保健作用,但治疗咳嗽的偏方医学证据不足,只能作为辅助治疗,而有的反而会加重病情。

1、忌吃橘子肉

许多人以为橘子有止咳化痰功效,于是,选择让患有感冒咳嗽的孩子多吃橘子。而实际上,这里面有一个误区,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。

2、忌吃寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

3、忌吃肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

4、忌吃鱼腥虾蟹

有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。

5、忌吃酸甜食物

酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。

6、忌吃补品

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

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