1、忌食咸辣食物
哮喘患者，往往需要注意饮食清淡，少油腻，更重要的是忌食咸辣食物。咸辣食品往往对咽喉刺激强烈，很容易诱发病情发作，对病情非常不利，所以这类食物尽量不要食用。
2、少食或不食易导致过敏的食物。
对于哮喘病人，医院的变态反应科找出过敏原。当对某种食物过敏或怀疑对某种食物过敏时，不要做任何尝试，以免引起哮喘大发作或过敏性休克。
3、禁烟，酒类、浓茶、含色素的饮料零食等。
烟、酒类、浓茶、含色素的饮料零食等食用时也要注意。其中含有一些化学成分，有些哮喘病人对其比较敏感，会导致哮喘的发作。
4、不可过量食用补品
不少人会迷恋所谓补品的功效，但是过量补品，会扰乱人体的生理平衡，导致代谢失调。所以合理科学的调配饮食，全面、均衡获得人体所需的基本营养物质即可。
除了一些禁食的食物之外，
这里也有一些预防管理建议。
1、饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别要注意增加抗氧化的营养素，如β-胡萝卜素、维生素C、维生素E及微量元素硒等。
2、调节免疫功能，除了保证膳食平衡以外，可以经常摄入一些食用菌，比方说，香菇、蘑菇中的多糖。
3、生活要有规律，注意休息及适宜运动，健康规律的生活习惯也是非常重要的。同时注意休息，并选择适宜的运动，有规律地增强锻炼，但要避免剧烈运动。
4、保持良好稳定情绪，避免精神紧张。
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