全世界的男人除了在意自己的事业，另一个事就是自己的肾了。补肾应该是所有男人都比较关心的一个话题。
如今由于生活节奏快，很多人还不到中年肾就虚了，所以必须重视起来，想办法解决肾虚的问题。那应该怎么做才能摆脱肾虚问题呢？下面一起来看看！
肾虚会有什么表现？身体就像一个警报器，如果是肾虚问题，身体会以什么形式告诉我们？
症状一：畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉，“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。畏寒肢冷往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
症状二：房事过度
中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。
如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现不坚挺、不持久、滑精等病症。
症状三：头晕无力、失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一，滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病，如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
症状四：哮喘
肾脏有“纳气”的功能，因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短、呼多吸少，感到难以畅快呼吸，严重时还可能出现喘息加重、冒冷汗等症状。
症状五：腰痛
腰痛的根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致，轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损肾虚指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(如使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。
症状六：夜间多尿
一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，夜间尿多，是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。
肾虚分几种？1肾阳虚：主要表现为畏寒怕冷中医认为“阳虚生外寒”，因此肾阳虚多表现为怕冷，常常表现为面色苍白、手脚冰凉、精神不振、容易疲劳、失眠健忘、腰膝酸软、夜尿频多等。
解决方案：补阳益肾。建议多吃核桃，同时有针对性地运用可补阳的药材来炖汤，例如巴戟天炖猪尾巴汤，再加上一些枸杞子、山萸肉、桂圆肉、大枣等，美味而滋补。
2肾阴虚：主要表现为上火我们将肾阴虚的人群叫“燥热一族”，他们在肾虚的同时还有热的征象。中医理论有“阴虚生内热”之说，肾阴虚容易出现五心烦热(即两个手心、两个脚心以及胸口感觉烦热)、口干舌燥、小便黄、大便干、精神状态差、急躁易怒、失眠多梦、睡觉时容易出汗等症状。
解决方案：滋阴补肾。可以多吃黑木耳、莲子、桂圆肉、桑椹子、枸杞子等滋养全身阴液的食物，也可以多喝豆浆。
尽早调补人体的阴阳、气血、脏腑功能，及时纠正肾虚正是预防耳聋、骨质疏松等老年疾病的关键所在。
肾虚怎样调理呢？其实对于调理身体来说，中医是最好的选择，比如肾宝片就是肾透支人群的好帮手，三位一体强肾固本，把肾透支的补回来，受肾透支困扰的朋友可以尝试一下。
《黄帝内经》中说：“肾为先天之本，生命之源。”相对于女性而言，肾对男性的意义更加重要，男性肾阳不足，除了腰疼、疲惫等身体症状之外，“性”的欲望和能力也会下降，对男性的生活和工作造成严重的影响，应该及早服用肾宝片等调理滋补类中药。
肾宝片主治由肾阳透支，特别是性生活过度引起的性功能低下，以及夜尿频多、畏寒怕冷、精神不振、腰腿酸软等症状。不过因为人的体质各有不同，肾透支严重程度也不尽相同，在调理身体时，也应该区别对待。
根据肾透支程度，大体分为两种服用方法：
1缓解症状：及时补一般来说，在过度做某事，过度劳累之后，人体的肾阳消耗最大，肾透支状况最为严重。这个时候，建议连续服用2大盒肾宝片，让透支的肾阳及时补起来！
2调理滋补：疗程补如果发现不仅有一种肾透支症状，而是二种或多种症状并存，则有可能是长期肾透支。这种情况下，补充肾阳也急不得，要以调理滋补为主，需长期服用肾宝片，建议每年至少吃6大盒，恢复身体生发肾阳的能力！
11.11爽购节肾宝片
调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
￥￥
点击“阅读原文”购买点击下方“阅读全文”马上购买赞赏
