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预防哮喘，从自身做起
年5月7日是第21个“世界哮喘日”
今年的活动主题为"全程管理，控制哮喘"
全球有3亿人患哮喘，中国哮喘患者约万，目前国内哮喘控制情况依然严峻。
—本期特邀上海交通大医院呼吸科崔志磊博士、刘臻博士带大家一起认识哮喘患者的自我管理
哮喘是一种慢性气道炎症疾病，典型症状如反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽，夜间和清晨发作、加重频率高。
常见的诱发因素
哮喘属于呼吸系统的慢性病，需要长期规范化治疗。
哮喘的治疗目标：控制症状，减少急性发作，急诊求医、住院治疗。
不规范治疗的危害
日常评估
1、哮喘问卷评估，如哮喘控制测试(ACT)问卷，简单易学，用于判断哮喘控制情况
2、在家用峰流速仪监测峰流速，操作简单，可预测是否哮喘急性发作。
哮喘药物治疗
1、急救类药物：如吸入沙丁胺醇，起效快，迅速缓解喘息症状(建议避免频繁吸入，每月不要超过1支)，如果症状无法改善，建议呼吸科门诊或急诊就诊
2、控制类药物：如吸入糖皮质激素，糖皮质激素联合或不联合长效β2受体激动剂，口服孟鲁司特等药物。
哮喘控制率令人堪忧，与治疗依从性低有关
哮喘日常管理
参考文献
1.中华医学会呼吸病分会哮喘学组支气管哮喘患者自我管理中国专家共识
2.全球哮喘防治创议（GINA）
审稿专家：医院呼吸科李勇主任医师
漫画设计师：妞酱
本文编辑：医院曾俊祥
特别致谢：百人呼吸科普小组
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